Lisas Blog (7)

Rezept: vegane Schokocremetorte

Versuche dich an dem folgenden Rezept für eine wunderbare vegane Schokocremetorte!

Ohne Milchprodukte und einfach ein unglaublicher Genuss!

Schoko- Biskuit:

Zutaten:

375ml Wasser mit Kohlensäure

330g Mehl

200g Vollrohr Zucker

8 EL Öl

1 EL/1 Packung Backpulver

1/2 TL Natron

30g…

Hinzugefügt von Lisa am 15. April 2013 um 2:36pm — Keine Kommentare

Warmer Spinatsalat

Zutaten für 6-8 Personen:

* 1 kg Spinat

* 50 g Sonnenblumenkerne

* 150 g Stangensellerie

* 50 g Olivenöl

* 50 ml Apfelsaft

* 50 ml Wasser

* 100 g Schafskäsewürfel oder Paneer

Spinat putzen, waschen, abtropfen lassen und von den Stielen befreien.Sonnenblumenkerne

trocken rösten. Stangensellerie entblättern, fein würfeln und in hohem Topf im Olivenöl…

Hinzugefügt von Lisa am 28. September 2010 um 3:30pm — Keine Kommentare

Yoga zwischendurch für die Augen

1. Setze dich im Schneidersitz auf den Boden oder aufrecht auf einen Stuhl und schließe die Augen. Reibe die Handflächen aneinander, bis sie warm geworden sind. Lege dann die Handflächen ohne Druck auf die Augen. Spüre nach, wie sich die Wärme und Energie der Hände auf die Augen ausbreitet.

2. Öffne die Augen und legen die Hände auf die Oberschenkel. Dann lenke den Blick abwechselnd von rechts, in die Mitte und nach links. Halte den Kopf bewegungslos dabei. Nach 5- bis 10 Mal wechsle… Weiterlesen

Hinzugefügt von Lisa am 11. August 2010 um 12:30pm — Keine Kommentare

Warum meditierst du? Studienteilnehmer gesucht

Wie oft meditierst du und warum? Hat das dein Leben irgendwie verändert?

Sind es wirklich nur ein paar Freaks, die regelmäßig meditieren? Oder könnte Meditation womöglich sogar unsere Gesellschaft verändern?

Über die Antworten auf solche Fragen können wir bisher nur spekulieren. Darum freuen wir uns umso mehr, dass die Universitätsklinik Freiburg jetzt an diesem Thema forscht. Dafür werden noch Menschen gebraucht, die regelmäßig meditieren und sich an der Studie beteiligen… Weiterlesen

Hinzugefügt von Lisa am 31. Juli 2010 um 10:30am — Keine Kommentare

Rezept für Mango Lassi

Zutaten:

250 g Natur-Joghurt
130 ml Milch, z.B. Reismilch
200 g Mango(s) (oder 130g Mangopulp)
4 TL Zucker
1 TL Zitronensaft

Mango schälen und würfeln. Alle Zutaten im Mixer fein mixen, mit Zitronensaft abschmecken, mit Zitronenmelisse-Blättchen dekorieren. Kühl servieren. Genießen.

Hinzugefügt von Lisa am 14. Juni 2010 um 3:30pm — Keine Kommentare

Yogalehrer-Ausbildung April 2010

Abschluss-Foto der Yogalehrer-Ausbildung im April 2010

Hinzugefügt von Lisa am 17. Mai 2010 um 2:30pm — Keine Kommentare

Kreative Antworten auf die Krise - Über eine neue Kultur des Wirtschaftens

Wie können wir mitten in Krisensituationen erfolgreich wirtschaften? Welche Perspektiven haben unsere Kinder und Enkelkinder in einer Welt des Massenkonsums? Solche Fragen werden in letzter Zeit häufig diskutiert, aber selten sinnvoll beantwortet. Jenseits der großen Politik gibt es in allerdings wachsende Initiativen, die sich mit dem Thema „Gesunde und nachhaltige Wirtschaft“ engagiert und kreativ auseinandersetzen. Das Ergebnis sind oft überraschend einfache Lösungen und… Weiterlesen

Hinzugefügt von Lisa am 13. Mai 2010 um 2:30pm — Keine Kommentare