mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Entspannung - mp3s, Videos und viele Infoss Blog (93)

Laya Chintana Tiefenentspannung für die Ausdehnung des Bewusstseins

Eine Tiefenentspannung, um Spannungen aufzulösen, Energien zum Fließen zu bringen, Bewusstsein zu erweitern. Eine Technik aus dem Jnana Yoga und Kundalini Yoga.…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 30. April 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Progressive Muskelrelaxation – PMR

Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, auch Fortschreitende Muskelentspannung genannt, ist effektiv und für jeden praktizierbar.…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 16. April 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Phantasiereise zu Shankara – Tiefenentspannung

Eine spirituelle Tiefenentspannung. Sukadev führt dich auf eine Phantasiereise zum großen Vedanta-Guru Shankara, auch Shankaracharya bzw. Sankara genannt.…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 2. April 2012 um 5:00am — Keine Kommentare

Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Liegen

Tief entspannen, neue Kraft tanken – das kannst du mit der PMR, der Progressiven Muskelrelaxation, auch Tiefenmuskelentspannung bzw. Fortschreitende Muskelentspannung genannt. Edmund Jacobson hat diese Tiefenentspannung entwickelt aus dem klassischen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. März 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – im Sitzen

Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR.

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 12. März 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Phantasiereise zu Lakshmi

  Spirituelle Tiefenentspannung – für alle welche die indische Mythologie lieben und schon die Grundlagen von Tiefenentspannung kennen.

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 30. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Reise zu Deinen inneren Kraftzentren

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung – für ausgedehnte Bewusstheit

Vollständige Entspannung für Körper, Energiefeld, Gefühlswelt und Denken. Die Laya Yoga Tiefenentspannung hilft, Verspannungen aufzulösen, Energien zum Fließen zu bringen, das Bewusstseinsfeld zu erweitern. …

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 16. Januar 2012 um 3:00pm — 1 Kommentar

Autogenes Training – Tiefenentspannung im Liegen

  Neue Ruhe und Energie mit dem “Klassiker” der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet dich zum Autogenen Training im Liegen an. Diese Entspannungsanleitung ist für alle gedacht, die schon wissen, wie man sich am besten für die Entspannung hinlegt, und die…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 2. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Ausdehnungs-Entspannung für Geübte

  Eine der beliebtesten und tiefgehendsten Entspannungstechniken: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zur sogenannten Ausdehnungs-Tiefenentspannung.…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. Dezember 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Spirituelle Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Hanuman

Tiefe Entspannung durch eine Phantasiereise aus der indischen Mythologie: Hanuman, der Sohn des Windes, der Affengott gilt als Schutzherr des Pranayama…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung – Phantasiereise zu Shiva

  Eine Tiefenentspannung für spirituelle Aspiranten, die mit der indischen Mythologie vertraut sind. Für Anfänger empfehlen wir unsere anderen Entspannungs-Podcasts. Dieser hier ist mehr für “fortgeschrittenere Entspannende”. Uralte mythologische Bilder sind besonders…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung für Vertrauen und Selbstvertrauen - mp3 Anleitung

Eine Entspannungstechnik für Vertrauen und Selbstvertrauen, für innere Ruhe und neue Kraft.



Mp3 Übungsanleitung



Yoga…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 4. Februar 2011 um 5:00pm — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga

Eine sehr wirksame Entspannung, um dich zu regerieren und neue Energie zu bekommen. Du legst dich erst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile an und lässt sie locker. Dann gehst du mit deinem Atem und deiner Bewusstheit durch die großen Marmas, die Energiefelder. So löst…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 28. Januar 2011 um 10:30am — 2 Kommentare

Klassische Yoga Tiefenentspannung als MP3 Anleitung und freiem Download

Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren – lass dich von Sukadev in eine wohltuende Tiefenentspannung führen.

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 31. Dezember 2010 um 5:30am — Keine Kommentare

Progressive Muskelrelaxation mp3 Audio Anleitung zur PMR nach Jacobson Fortschreitende Muskelentspannung

Lass dich von Sukadev mit einer Audio mp3 in die Entspannung führen. In die PMR - eine der populärsten Techniken der Entspannung. Einfach und klar angeleitet von Sukadev. Diese Technik hat viele Namen: PMR, Progressive Muskelentspannung,…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 29. August 2010 um 6:30am — Keine Kommentare

Klassische Yoga Tiefenentspannung mp3

Klassische Yoga Tiefenentspannung [15:02m]:  | Download

Die wahrscheinlich wirksamste aller…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 14. Juni 2010 um 5:00pm — Keine Kommentare

Autogenes Training in Kurzform - mp3 Audio Übungsanleitung

Der “Klassiker” unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10 Minuten kommst du zu neuer Kraft und Energie. Eher geeignet für alle, die mit dem autogenen Training schon vertraut sind, und zügig in die Entspannung fallen wollen. Angeleitet von Sukadev von Yoga Vidya Bad…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 10. April 2010 um 9:30am — Keine Kommentare

Bodyscan - mp3 Anleitung zu einer Yoga Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit

Eine schnell wirkende Tiefenentspannung für mehr Bewusstheit. Sukadev leitet dich dazu an. Du legst dich auf den Rücken, du spannst deine Körperteile von unten nach oben an und lässt sie locker. Dann wanderst du mit deiner Bewusstheit durch den Körper. Du dehnst deine Bewusstheit in alle Richtungen aus, bis du ganz im Hier und Jetzt - im Unendlichen und Ewigen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. März 2010 um 4:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung zur Erkenntnis des Selbst - mp3 Übungsanleitung

Eine außergewöhnliche Tiefenentspannung für eine tiefere Bewusstheit deines wahren Wesens: Du nimmst zuerst eine Rückenentspannungslage an. Dann spannst du die einzelnen Körperteile an und lässt sie los. Schließlich gehst du durch deinen Körper duch, wirst dir deines Körpers bewusst. Du kommst zum Spürbewusstsein jenseits von Worten und Bildern. So kommst du zu den tieferen Schichten…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. Januar 2010 um 11:00am — Keine Kommentare

Blog-Beiträge nach Tags

Monatliche Archive

2016

2014

2013

2012

2011

2010

2009

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen