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"Mensch sein beginnt aber erst an der Stelle, an der wir den uns geschenkten Intellekt nutzen und über kulturelle und traditionelle Gegebenheiten nachdenken, prüfen ob sie ethisch und moralisch vertretbar sind und für uns selbst eine Entscheidung treffen, ob wie weiterhin so leben möchten oder nicht." Hier der vollständige Artikel über Asteya - Nichtstehlen

Was sind die Yamas und Niyamas?

Yoga ist weitaus mehr als Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Schaut man ins Yoga Sutra, dem wichtigsten Text des heutigen Yoga, findet man noch vor den eigentlichen Yogaübungen die sogenannten Yamas und Niyamas. Der eine betitelt sie als Disziplinen, der andere als Empfehlungen oder Ratschläge.

"Fakt ist, dass wir mit Hilfe der Yamas und Niyamas Yoga richtig ins Leben integrieren können - und…