mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Alle als 'vegane rezepte' markierten Blog-Beiträge archivieren (205)

Grundrezepte: Hafer - Maisgrieß (Polenta)

Grundrezept für Hafer

300 g Hafer

½l Wasser



Wasser zum Kochen bringen, den Hafer hineinstreuen, umrühren, aufkochen und zugedeckt 10 Minuten bei kleinster Hitze köcheln lassen. Den Herd abschalten und den Hafer auf der Herdplatte weitere 20 Min. ausquellen lassen. - Für 4 Personen.

 

 

Grundrezept für Maisgrieß (Polenta)

150 g Maisgrieß

½l Wasser



Wasser zum Kochen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 22. September 2012 um 8:30am — Keine Kommentare

Grüner Mango Smoothie

Zutaten:

1 vollreife Mango

1 reife Banane

1 Bund Spinat (oder ein Salatkopf)

(Wildkräuter nach Geschmack – nimm nur, was du kennst!)

1 T frisch gepresster Orangensaft

ca. 1 T Wasser (evtl. leicht gewärmt)

 

Zubereitung:

Mango, Banane, Spinat und Wildkräuter in einen leistungsfähigen Standmixer geben. Orangensaft und Wasser hinzugeben und auf höchster Stufe eine Minute mixen.

Grüne Smoothies sind…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 21. September 2012 um 8:00am — Keine Kommentare

Grundrezepte: Quinoa - Buchweizen - Hirse - Gerste - Grünkern - Weizen

Grundrezept für Quinoa

300 g Quinoa

½l Wasser



Den Quinoa vor dem Kochen mit heißem Wasser abspülen. Danach ca. 20 min in leicht gesalzenem Wasser leicht köchelnd garen.



Grundrezept für Buchweizen

200 g Buchweizen

½l Wasser



Wasser zum Kochen bringen, Buchweizen hineinstreuen, umrühren und bei kleinster Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Herd abschalten, Buchweizen auf der heißen…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 20. September 2012 um 8:00am — Keine Kommentare

Linsen-Dhal - vegan

Linsen-Dhal - vegan

 

2 T Linsen

3 T Wasser

1 Karotte in Scheiben geschnitten

1 Lorbeerblatt

1 Tl Kreuzkümmel…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 14. September 2012 um 8:30am — Keine Kommentare

Süßkartoffeln in Ananassauce

Zutaten:

8 große Süßkartoffeln

4 El Bio Margarine

½T Reissirup

1 Dose Ananasstückchen

2 Tl Stärkemehl

 

Zubereitung:

Die Süßkartoffeln putzen und weichkochen. Abkühlen lassen, schälen, zerdrücken und beiseite stellen. Margarine schmelzen lassen, mit Reissirup und Ananasstückchen vermischen. Stärkemehl in 2 El Wasser auflösen und unter die Ananasmischung rühren. Unter die zerdrückten Kartoffeln mischen, bei 120°…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Sattwige Rezepte am 4. Januar 2012 um 8:30am — Keine Kommentare

Monatliche Archive

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

1999

1970

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen