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Erlebe, wie dir die Schwingungen der Klangschalen und Gongs helfen können, noch tiefere Erfahrungen in deiner Asana und Pranayama Praxis zu erleben. Sanfte Übungspraxis für Übende mit Vorkenntnissen.

Hier kannst du dich anmelden: https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/service/anmeldung/#c93337…



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„Die Wissenschaft des Yoga Vidya“

So lautete die offizielle Bezeichnung des neuen Hochschul- Zertifikatslehrgangs, den das Steinbeis-Transfer-Institut Gesundheitskompetenz- und Gesundheitsbildung der Steinbeis-Hochschule Berlin in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V. anbietet.



Vielleicht fallen dir zuerst die vielen Studien über die Wirkungen von Yoga ein, die helfen, Yoga in Gesundheitsmanagment und Prävention zu etablieren. Eine gute Zusammenstellung… Weiterlesen

 

Liebe Klang- und Singbegeisterte!

 

Nun naht bereits die 6. Grundausbildung im Nada Yoga - dem Yoga des Klanges bei Yoga Vidya!

Euch allen, die bislang diese Arbeit kennengelernt haben and vor allen all denen, die sie bereits jetzt als YogalehrerIn / Therapeutin / Kursleiterin anwenden oder aber zuhause singen, möchte ich für Eure Begeisterungsfähigkeit, Euer Engagement,…

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Die letzte Nada Yoga Grundlagenausbildung war dieses Jahr auch im Haus an der Nordsee - ein kleines aber überaus feines Seminar und ich danke Euch für Eure Begeisterung, Euer Angagement, Eure Liebe zur indischen Musik und wünsche Euch viel Freude auf Eurem weiteren Weg mit Eurer Stimme!

Die nächste Grundausbildung findet wieder im Herbst 2013 statt:

• NADA YOGA…

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Da in der letzten Zeit des Öfteren gefragt wurde, wie man mit Hilfe von Yoga besonders in schwierigen Fällen abnehmen kann, möchte ich das hier mal darstellen.

Schwierige Fälle sind zB Phasen hormoneller Schwankungen, wie die Wechseljahre oder langjährige hormonelle Einflüsse, wie die Schilddrüsenunterfunktion. In diesen Fällen arbeitet die hormonelle Steuerung in Richtung “Zunehmen”. Willst du aber trotzdem Abnehmen, dann musst du schon ziemlich klare Maßnahmen ergreifen, damit das…

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Weihnachten-Tiefenentspannung mit Reise zu Jesus und Maria.

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Yoga und Klang: Schon jedes für sich ist ein wundervoller Weg in die eigene Mitte zu finden. Da wo Yoga und Klang sich begegnen, kommt die Seele zum Schwingen. Es gibt viele Möglichkeiten Yoga und Klang miteinander zu verbinden. So kannst du beim Atem die Schwingungen der Klangschalen in die aufnehmen oder erlebst, wie die Klänge des Gongs das Halten der Asanas (Yogastellungen) unterstützt. Ob energetisierend, harmonisiernd oder erdend- es gibt viele Möglichkeiten wie Yoga und Klang einander…

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Irgendwie hat mich dieses Buch angesprochen - es fühlte sich gut an, sah gut aus und ich wollte nochmal nachspüren, wie es einem Yoganeuling ergeht und welche Erfahrungen sie macht. “Sie” ist “Moppel-Ich”-Autorin Susanne Fröhlich. Und "Fröhlich" ist auch in diesem tollen Buch Programm. Ich habe das Buch sehr fröhlich innerhalb von zwei Tagen verschlungen - obwohl es um 100 Tage geht. “100 Tage” täglich Yoga! So lautet der Deal zwischen Susanne Fröhlich und der Schauspielerin Ursula Karven,…

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Programmübersicht Tag der offenen Tür/

Neueröffnung Yoga Vidya Münster am 3.12.11

11.00 h Die Türen öffnen sich, ankommen, umschauen und begrüßt werden

11.30h Schnupperyogastunde mit Christina (20 min)

12.00h Kurzvortrag: Was ist Yoga – Fragen und Antworten mit Mangala (10 min)

12.30h Schnupperyogastunde mit Christina (20 min)

13.00h Kurzvortrag: Die Macht der weißen Kügelchen-…

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2 Tassen Vollkornmehl

2 Teelöffel Backpulver

1/3 Tasse Gutes Öl

1/4 Tasse Honig

1 1/4 - 1 1/2 Tassen Milch,Soja- oder Buttermilch

Variante: Nüsse, Rosinen, Blaubeeren, Preiselbeeren, Honig kann durch frische oder getrocknete Kräuter ersetzt werden

Alle Zutaten vermischen. Auf ein gefettetes Backblech oder in gefettete Muffin-Formen geben und bei 200C ca. 20 Minuten backen (ergibt ca. 15…

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Die Metaperspektive

August 2010

Kolumne von Dr. Christian Brehmer…

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3/4 T Wasser oder Gemüsebrühe

2 1/2 El Melasse

2 Tl Zitronensaft

1 Tl Speisestärke (aufgelöst in

1 Tl Wasser)

1 Tl frischen, geriebenen Ingwer

2 El Tamari

1 El Apfel- oder Grapefruitsaft

Wasser oder Gemüsebrühe, Tamari, Melasse

und Zitronensaft in einer Pfanne erhitzen. 5

Min. sieden lassen. Aufgelöste Speisestärke

hinzufügen, kurz aufkochen. Anschließend

sieden lassen (ca. 2 Min.),

Geriebenen Ingwer dazugeben, 2 Min.… Weiterlesen

Auf Wunsch einiger Yogins,



• mal länger Yoga zu üben,

• mit verschiedenen Themen,

• in monatlichem Abstand und

• am Freitag-Abend, sodaß die Woche mit Yoga ausklingt,



ist eine neue Yoga-Reihe für Fortgeschrittene entstanden, die am 15 Januar mit Fortgeschrittenen Asanavariationen startet.



Die Reihe umfaßt 8 Abende mit den folgenen Themen:



15.1.10: Fortgeschrittene Asana-Variationen 1

26.2.10: Fortgeschrittene Asana-Variationen… Weiterlesen

Bevor sich zwei Personen gegenüber stellen, eine Meditationsübung machen. In der Meditation verbinde ich mich mit den Menschen allgemein. Mein Chronenchakra stelle ich mir geöffnet vor.



Wichtig: , konzentriere Dich auf Dein Herz und und denke liebevoll.



Herz- zu Herz austauschen: eine Person spricht und teilt sich mit. Die andere Person hört zu, mit liebevollen Gedanken und Liebe im Herzen - diese Liebe schickst Du zu der Person. Dabei ist es wichtig in der ganzen Zeit… Weiterlesen

Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren

Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.



Die Einführungsseminare sind besonders günstig:

Ein ganzes Wochenende einschl. Bio-Verpflegung ab 90 Euro (bei Unterkunft im Schlafsaal oder eigenem Zelt; im…

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„Sat-Chid-Ananda Swarupoham – Meine wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit.“, ist die große Behauptung im Vedanta. Basierend auf logischer Schlussfolgerung, basierend auf den Schriften und basierend auf der Erfahrung. Die Erfahrung ist natürlich das Wichtigste von allen dreien, denn die Erfahrung von Sat-Chid-Ananda ist die Erfahrung letztlich von Samadhi. Aber Sat-Chid-Ananda ist nicht etwas, was kommt und was geht, sondern Sat-Chid-Ananda ist immer da. Und daher ist auch Vedanta und… Weiterlesen