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Yogamaatha, ein neunjähriges Mädchen, sieht alles mit ihrem Dritten Auge, während die Augen verbunden sind

© 2015 Text aus dem Englischen übersetzt von Bhajan Noam

Ich möchte sehr deutlich sagen, dass ich das Handeln des Yogi und auch das der Eltern für verantwortungslos halte. Ein neunjähriges Mädchen hat nicht die Reife, mit dieser Erfahrung richtig umzugehen. Noch spielt sie damit und genießt vielleicht auch ihre…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 20. Oktober 2015 um 12:00am — Keine Kommentare

Yoga zwischendurch für die Augen

1. Setze dich im Schneidersitz auf den Boden oder aufrecht auf einen Stuhl und schließe die Augen. Reibe die Handflächen aneinander, bis sie warm geworden sind. Lege dann die Handflächen ohne Druck auf die Augen. Spüre nach, wie sich die Wärme und Energie der Hände auf die Augen ausbreitet.



2. Öffne die Augen und legen die Hände auf die Oberschenkel. Dann lenke den Blick abwechselnd von rechts, in die Mitte und nach links. Halte den Kopf bewegungslos dabei. Nach 5- bis 10 Mal wechsle… Weiterlesen

Hinzugefügt von Lisa am 11. August 2010 um 12:30pm — Keine Kommentare

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