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Obere Shambhavi Mudra Variation A Übungsanleitung



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Hinzugefügt von Pranayama am 14. Dezember 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Obere Shambhavi Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 7. Dezember 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Shambhavi Mudra

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Hinzugefügt von Pranayama am 30. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Jhiva Bandha – der Zungenverschluss

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Hinzugefügt von Pranayama am 23. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Rechte Nabho Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 16. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Linke Nabho Mudra

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Hinzugefügt von Pranayama am 9. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Dynamische Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasendurchgänge

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Hinzugefügt von Pranayama am 2. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Hintere Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddha Chakra

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Hinzugefügt von Pranayama am 26. Oktober 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra

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Hinzugefügt von Pranayama am 19. Oktober 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra

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Hinzugefügt von Pranayama am 12. Oktober 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Nabho Mudra

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Hinzugefügt von Pranayama am 5. Oktober 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Kleine Khechari Mudra

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Hinzugefügt von Pranayama am 28. September 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Zungen-Mudras

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Hinzugefügt von Pranayama am 21. September 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges

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Hinzugefügt von Pranayama am 14. September 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung

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Hinzugefügt von Pranayama am 7. September 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Rechte Shambhavi Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 31. August 2018 um 7:30am — Keine Kommentare

Linke Shambhavi Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 24. August 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Untere Shambhavi Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 17. August 2018 um 7:00am — Keine Kommentare

Obere Shambhavi Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 10. August 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Shambhavi Mudra



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Hinzugefügt von Pranayama am 3. August 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

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