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Als 'podcast' markierte Blog-Beiträge von Sukadev Bretz archivieren (27)

Depression – Teil 7 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein

Hallo und herzlich willkommen zur siebten Ausgabe des Depressions-Podcasts, des Podcasts zum Umgang mit Niedergeschlagenheit, depressiven Verstimmungen, Traurigkeit, MelancholiePessimismus und eben auch…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. April 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

Depression – Teil 6 Sinn einer Depression, Teil 1: In die Gegenwart kommen

Hallo und herzlich willkommen zum Depressions-Podcasts, Umgang und Überwindung von Depressionen. Momentan bin ich dabei, erst mal zu sagen, alle negativen Stimmungen – oder negativ ist vielleicht ein falsches Wort, aber die Stimmungen von Traurigkeit, Pessimismus, Melancholie,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. April 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

Depression – Teil 5 Lob des Pessimismus

Hallo und herzlich willkommen zur fünften Ausgabe des Depressions-Podcasts oder des Ratgeber-Depression-Podcast, des Podcasts der sich beschäftigt mit den negativen Stimmungen. Pessimismus, Melancholie, Depression,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. April 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

Depression – Teil 4 Lob der Melancholie

Hallo und herzlich willkommen zur vierten Ausgabe des Podcasts „Ratgeber Depression“. Ich möchte heute sprechen über Melancholie und sagen, Melancholie hat auch etwas Gutes. Ich spreche ja hier nicht nur über die klinische Depression, die etwas ist, was behandlungsbedürftig ist von einem Fachmann, sondern eben alles, was zu…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. April 2014 um 5:30am — 1 Kommentar

Depression – Teil 3 Depression – Ratschläge aus den sechs Yogawegen

Namaste und herzlich willkommen zum Vortrag „Depression, Ratschläge zu Depression aus den sechs Yogawegen“. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de und ich möchte dir heute einige Tipps geben zum Umgang mit Depression, insbesondere mit den Vorstufen zur Depression. …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. April 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

Depression – Teil 2 Mehr Energie – Vorbeugung gegen Depression

Einfache Energieübung, Hilfe zur Vorbeugung von depressiven Verstimmungen.



Hallo und herzlich willkommen zur zweiten Ausgabe des Depressions-Podcasts, des Podcasts zum Umgang mit Depression, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Erschöpfung und depressiven Verstimmungen. Wir brauchen diese Worte gar nicht so zu leugnen, es gibt ja heutzutage wie…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. April 2014 um 5:30am — 1 Kommentar

Depression – Teil 1 Depression-Podcast-Einführungsvortrag

Hallo und herzlich willkommen zur ersten Ausgabe des Podcasts zum Thema „Depression“. Depression heißt Niedergeschlagenheit. Im Lateinischen heißt drücken – primere, und de – hinunterdrücken. Die Stimmung ist hinuntergedrückt in einer Depression. In diesem Sinne geht dieser Podcast darum, wie du mit Stimmungen umgehen kannst, die nicht nur positiv sind. Depression,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. April 2014 um 5:30am — 1 Kommentar

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