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Energie-Meditation aus dem Kundalini Yoga: Ujjayi und Shambhavi Mudra Meditation - mp3 Meditationsanleitung

Ujjayi und Shambhavi Mudra Meditation [29:35m]:  | Download





Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten…

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Hinzugefügt von Meditation am 13. August 2009 um 10:30am — Keine Kommentare

Einführung Hatha Yoga Pradipika: Hatha Yoga für Gesundheit, Energie-Erweckung und spirituelle En

Einführung Hatha Yoga Pradipika, des wichtigsten Textes über Hatha Yoga. Kapiteleinteilung. Bedeutung von Swatmarama. Drei Wurzeln und Zielsetzungen von Hatha Yoga. Körper Samyamas von Patanjali. Ayurveda Ratschläge der HYP: Doshas, Agni, Ama.…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 4. August 2009 um 10:00pm — Keine Kommentare

Suche Momente im Alltag, wo du dich konzentrieren kannst - mp3-Vortrag mit Sukadev

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei… Weiterlesen

Hinzugefügt von Yoga Vidya am 24. Juli 2009 um 10:00pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung - Verwöhne dich durch Reise an einen schönen Ort

Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem ganzen Körper liebevolle Achtsamkeit. Gib deinem Geist starke positive Suggestionen und Affirmationen für künftige Projekte. Mitschnitt einer…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 23. April 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung mit Dankbarkeitsaffirmationen als mp3 Datei

Eine Anleitung für eine Tiefenentspannung im Liegen in Verbindung mit Dankbarkeitsaffirmationen und Gebete. Nur etwas für spirituelle Menschen! Aber Menschen, für die der Begriff “Gott” etwas aussagt, können hier zu einer sehr tiefen spirituellen Erfahrung kommen. Live-Mitschnitt aus einer Yoga-Stunde von Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.



Tiefenentspannung mit Dankbarkeitsaffirmationen [13:36m]:  |…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 22. März 2009 um 1:30pm — Keine Kommentare

Entspannung in 4 Minuten - mp3-Datei

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 12. März 2009 um 1:30pm — Keine Kommentare

Phantasiereise zu Ganesha - Tiefenentspannung als mp3-Datei

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 8. März 2009 um 1:30pm — Keine Kommentare

Autogenes Training - mp3 Übungsanleitung

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. Februar 2009 um 1:00pm — Keine Kommentare

Fünf Minuten Tiefenentspannung - mp3 Kurzanleitung

Fünf Minuten Tiefenentspannung für zwischendurch. Idealerweise liegst du schon auf dem Rücken, wenn du die mp3 Datei abspielst. Du kannst aber auch im Sitzen vor dem PC entspannen. Die Tiefenentspannung geht in drei Schritten: Anspannen/Loslassen der wichtigsten Körperteile, Autosuggestion, Stille. Mitschnitt aus einem Workshop von Sukadev Bretz im…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 22. Februar 2009 um 1:00pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung - seinen Körper spüren und annehmen - mp3 Anleitung

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 20. Februar 2009 um 1:00pm — Keine Kommentare

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