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Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten

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Hinzugefügt von Pranayama am 30. August 2013 um 8:00am — Keine Kommentare

Entspannung im inneren Frieden

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 4. Juni 2012 um 1:00pm — Keine Kommentare

Meditation über innere Staerke



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Hinzugefügt von Meditation am 27. April 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde mit Affirmationen als MP3 und Video zum freien Download

Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen - eine tiefe Erfahrung. Als mp3 Audio, als mp4 Datei zum Download, als Vimeo und Youtube Video.



Du wirst dich danach…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 25. April 2011 um 1:00pm — Keine Kommentare

Karma Konsum Podcast - Interview Ramdas mit Sukadev

 

Christoph Ramdas Harrach interviewt Sukadev Bretz zu den Themen Yoga, soziales Engagement und Nachhaltigkeit. Christoph Ramdas ist Initiator des Karma KonsumBlogs, KarmaKonsum Podcasts und der Karma Konsum Konferenz.…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. April 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Meditation der Liebenden Güte

Eine Meditation zur Öffnung des Herzens, zur Entwicklung von Mitgefühl, für Heilung und Ausdehnung des Bewusstseins. Eine Form von Maitri Bhavana, im Buddhismus auch Metta Bhavana genannt. Mitschnitt aus einem Live-Samstag-Abend Satsang. Zu Anfang sind einige Nebengeräusche zu…

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Hinzugefügt von Meditation am 22. April 2011 um 5:30am — Keine Kommentare

Hatha Yoga mit Affirmationen Yogastunde mit Amari und Sukadev

Entwickle deine geistigen Kräfte, entwickle neuen Mut und Selbstvertrauen: Lass dich zu einer 20-minütigen Yoga-Stunde anleiten. Als mp3 Audio und als Video. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein.

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. April 2011 um 4:30pm — Keine Kommentare

Yogastunde für Anfänger ca. 56 Minuten als MP3 und Video Download

Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten. Entspannen und Aufladen mit Yoga - das kannst du mit dieser 56-minütigen Yogastunde. Als…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 10. April 2011 um 4:30pm — Keine Kommentare

Mittelstufe Yogastunde zum MP3 und Video Download



Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen. Als Yoga Video und Audio.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. April 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Yogastunde für Jnana Yoga als kostenfreier MP3 und Video Download

Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser besonderen 47-minütigen Hatha Yogastunde. Du kannst dich von Sukadev zu einer Yogastunde anleiten lassen, per…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 25. März 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Bhakti Yoga als MP3 und Video Download einer Yoga Stunde

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. 47 minütige Hatha Yoga -Stunde zur Öffnung des Herzens und zur Erfahrung der Göttlichen Gegenwart.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. März 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde für den Rücken - Mittelstufe zum freien MP3 und Video Download

90 Minuten Rückenyoga Mittelstufen-Niveau. Tue deinem Rücken etwas Gutes. Stärke und entspanne die Bauch- und Rückenmuskulatur. Übe die…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 15. März 2011 um 1:30pm — Keine Kommentare

Yoga Sonnenatem Surya Bheda – Übungs- und Mitmach MP3

Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga “Sonnenatem”. Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer…

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Hinzugefügt von Pranayama am 14. Februar 2011 um 4:00pm — 1 Kommentar

Meditationsanleitung zur Ajna Chakra Aktivierung als kostenloser MP3 Download

Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit Bewusstseinslenkung, Affirmation…

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Hinzugefügt von Pranayama am 9. Februar 2011 um 10:00am — Keine Kommentare

Om - Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche für die neue Woche oder einen neuen Tag

Affirmationen für die kommende Woche: Nach drei Mal OM und einer kurzen Stille leitet dich Sukadev an zu Mut-Affirmationen und zu Affirmationen zum Einsatz deiner besonderen Kräfte und Fähigkeiten.…

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Hinzugefügt von Meditation am 7. Februar 2011 um 5:00am — Keine Kommentare

Tiefenentspannung für Vertrauen und Selbstvertrauen - mp3 Anleitung

Eine Entspannungstechnik für Vertrauen und Selbstvertrauen, für innere Ruhe und neue Kraft.



Mp3 Übungsanleitung



Yoga…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 4. Februar 2011 um 5:00pm — Keine Kommentare

Vedanta Meditation für erfahrendere Meditierende - Vichara Sakshi Bhava Meditation

Vichara Sakshi Bhava Meditation ist eine Vedanta Meditation für erfahrendere Meditierende. Auf Deutsch kann man sie auch…

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Hinzugefügt von Meditation am 3. Februar 2011 um 5:30am — Keine Kommentare

Om - Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche für die neue Woche oder einen neuen Tag

Om kurze Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche:

2 spirituelle Minuten: 3 Mal OM, kurze Stille, Affirmationen für die nächste Woche. Segenswünsche: Lokah Samasta Sukhinoh Bhavantu – Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren. Ein guter Beginn der Woche oder des Tages. Oder ein guter Abschluss einer Tätigkeit, des Tages oder der Woche.…

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Hinzugefügt von Meditation am 24. Januar 2011 um 5:30am — 1 Kommentar

Rückenyogastunde Mittelst. mp3 und Video

25 Minuten Rücken-Yoga. Als Video und Audio Yoga Anleitung - zum Mitüben oder kostenlosem Download. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Bist du mit der…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 12. Januar 2011 um 4:30pm — Keine Kommentare

Yoga für Anfänger – zum freien Video und Audio Download

Kurzvortrag über Yoga mit praktischen Übungen. Als Yoga Video und als…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 9. Januar 2011 um 9:00pm — Keine Kommentare

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