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„Höchste Erkenntnis und Verwirklichung“

Ich wollte etwas lesen aus der Bhagavad Gita, dem Zwiegespräch zwischen Krishna, dem Lehrer und Arjuna, dem Schüler, aus dem 9. Kapitel. Das neunte Kapitel nennt sich „Der Yoga der königlichen Wissenschaft“ und „Der Yoga des königlichen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. November 2013 um 5:30am — Keine Kommentare

Nada Yoga im Winter 2013

 

Liebe Klang- und Singbegeisterte!

 

Nun naht bereits die 6. Grundausbildung im Nada Yoga - dem Yoga des Klanges bei Yoga Vidya!

Euch allen, die bislang diese Arbeit kennengelernt haben and vor allen all denen, die sie bereits jetzt als YogalehrerIn / Therapeutin / Kursleiterin anwenden oder aber zuhause singen, möchte ich für Eure Begeisterungsfähigkeit, Euer Engagement,…

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Hinzugefügt von Anne Engel am 23. Oktober 2013 um 4:55pm — Keine Kommentare

Nächste Nada Yoga Grundausbildung

Die letzte Nada Yoga Grundlagenausbildung war dieses Jahr auch im Haus an der Nordsee - ein kleines aber überaus feines Seminar und ich danke Euch für Eure Begeisterung, Euer Angagement, Eure Liebe zur indischen Musik und wünsche Euch viel Freude auf Eurem weiteren Weg mit Eurer Stimme!

Die nächste Grundausbildung findet wieder im Herbst 2013 statt:

  • NADA YOGA…

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Hinzugefügt von Anne Engel am 8. August 2013 um 5:00pm — Keine Kommentare

Nächste Nada Yoga Seminare und Ausbildungen

Die letzte Nada Yoga Grundlagenausbildung in Bad Meinberg im Oktober / November 2012 hat wieder 15 erfolgreiche Teilnehmer inspiriert. Ich danke Euch allen für Eure Begeisterungsfähigkeit, Euer Angagement, Eure liebe zu Kläng, der indischen Musik und wünsche Euch viel Freude auf Eurem weiteren Weg mit Eurer Stimme!!

Die nächsten Grundlagenausbildungen finden erst wieder statt im neuen Jahr, - aber es gibt im Februar ein wunderbares Nada Yoga Retreat in Indien - und vieles mehr im…

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Hinzugefügt von Anne Engel am 10. Dezember 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

Dattatreya Gayatri

Das Dattatreya Gayatri lautet:

OM DATTATREYAYA VIDMAHE
ATRI-PUTRAYA DHIMAHI
TANNO DATTAH PRACODAYAT

Übersetzung:Ich verehre Dattatreya. Ich meditiere über Dattatreya, den Sohn von Atri. Möge Datta mich zur Erleuchtung führen.

Hinzugefügt von Mantras am 24. Januar 2011 um 6:30am — Keine Kommentare

Samstag ist Hanuman-Tag -schaue dir die Internet Seite zum Thema Hanuman an



Hanuman, der Sohn des Windes, Verehrer von Rama, der großartige Bhakta. Es gibt so viele Namen und Attribute zu Hanuman. Nicht umsonst ist

Hanuman in Indien einer der populärsten Aspekte Gottes.

Schau dir die Internetseite zu Hanuman an. da findest du viele Erklärungen der Symbolik von…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 8. Januar 2011 um 4:00pm — 1 Kommentar

Heute ist Dattateya Jayanthi - ein Tag für Meditation und Reflektion über "Wer bin ich"

 

Heute, am 20.12.2010, ist Dattatreya Jayanti, der Geburtstag von Dattatreya. Dattatreya ist einer der großen Gurus des…

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Hinzugefügt von Mantras am 20. Dezember 2010 um 6:30am — Keine Kommentare

Vishnu - Neue Internetseite mit vielen Infos

Auf den Yoga Vidya Seiten gibt es eine neue Internetseite über Vishnu . Oder korrekter: Die vorher sehr rudimentäre Seite über Vishnu haben wir stark ausgebaut. Du findest auf der neuen Seite:

  • viele Bilder von Vishnu
  • Große…
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Hinzugefügt von Mantras am 12. November 2010 um 3:00pm — Keine Kommentare

Heute ist Skanda Shashti, das Fest zur Verehrung von Subrahmanya



Heute ist Skanda Shashti, der Abschluss des 6-tägigen Festes zur Verehrung von Subrahmanya, auch Karthikeya, Sharavanabhava, Muruga, Shanmuga, Shanmukha bzw. Skanda genannt.



An diesem Tag kannst du dir neue Vorsätze fassen, dir deiner inneren Stärke bewusst werden. Skanda als "Heerführer der Engel" gilt als Manifestation von Mut, Durchsetzungsvermügen, jugendlichem…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya am 23. Oktober 2009 um 7:00am — Keine Kommentare

Die Bhagavad Gita

Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Gita“. Gita heißt wörtlich Gesang. Was in Indien einfach als „Gita“ steht, ist die Bhagavad Gita, also der göttliche Gesang, das Zwiegespräch von Krishna und Arjuna, welches dann allerdings in Versform gefasst worden ist und daher auch gesungen werden kann. „Gita“ steht aber auch für ein bestimmtes Prinzip. Wir können sagen, unser ganzes Leben ist eine Gita, ein Gesang. Man kann Leben auf verschiedene… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. September 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Die Themen des 2. Kapitels der Yoga Sutras

Yoga Sutra, Ende des 2. Kapitels

Mit dem 55. Vers, „So entsteht die höchste Meisterschaft über die Sinne“, ist das 2. Kapitel des Yoga Sutra abgeschlossen. Das 2. Kapitel des Yoga Sutra hat verschiedene Hauptthemen.

Erstes Thema: Kriya Yoga und Kleshas, Ursachen des Leidens und ihre Überwindung.

Das zweite ist, die Lebenseinstellung des Yogis aus der Sankhya-Philosophie heraus. Karma, Identifikation, Unterscheidung. Was bin ich und was bin ich nicht? Warum bin ich überhaupt in… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 31. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Yoga Sutra 2.54 und 2.55

Yoga Sutra 2.54, Fortsetzung

Pratyahara, die Fähigkeit, den Geist zurückzuziehen von den Sinnen, nicht den Sinnen zu folgen.



Im Vivekachudamani von Shankaracharya werden auch die Sadhana Chatustayas, die vier Eigenschaften eines Schülers, beschrieben. Viveka - Unterscheidungskraft, Vairagya - die Fähigkeit loszulassen, Shatsampat - sechs edle Tugenden und Mumukshutwa - intensiver Wunsch nach Befreiung. Dort ist Shatsampat, die sechs edlen Tugenden der Gleichmut. Die haben…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Sadhana Chatustaya

Yoga Sutra 2.54, Fortsetzung



Pratyahara, die Fähigkeit, den Geist zurückzuziehen von den Sinnen, nicht den Sinnen zu folgen.

Im Vivekachudamani von Shankaracharya werden auch die Sadhana Chatustayas, die vier Eigenschaften eines Schülers, beschrieben. Viveka - Unterscheidungskraft, Vairagya - die Fähigkeit loszulassen, Shatsampat - sechs edle Tugenden und Mumukshutwa - intensiver Wunsch nach Befreiung. Dort ist Shatsampat, die sechs edlen Tugenden der Gleichmut. Sie haben viel… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Übe Pratyahara im Alltag

Yoga Sutra 2.54, Pratyahara

Pratyahara ist auch eine bewusste Übung, die du im Alltag üben kannst. Das letzte Mal hatte ich ja davon gesprochen, dass es gut ist, mindestens ab und zu mal, sich ganz auf eines einzulassen. Umgekehrt ist es aber auch eine Übung, sich bewusst auf etwas auch nicht einzulassen. Also, wenn z.B. deine Sinne dir sagen, „Ja, ich möchte jetzt ein Eis essen.“ oder „Ich möchte jetzt das und das machen oder das und das kaufen oder mich mit dem und dem Menschen… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Treffe bewusst die Entscheidung, dich von etwas zu absorbieren

Yoga Sutra 2.54

Die moderne Gesellschaft ist voller Multitasking-Dingen. So wie ich jetzt übrigens auch im Auto sitze und diesen Podcast bespreche, also die Zeit nutze. Keine Angst, ich fahre nicht selbst. Rukmini fährt mich und deshalb kann ich jetzt gerade diesen Podcast hier machen. Also, auch wenn ich durchaus dieser modernen Multitasking-Gesellschaft öfters entspreche und auch selbst öfters Podcasts höre, während ich Fahrrad fahre, weiß ich dennoch, es ist wichtig, ab und zu mal etwas… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Fortgeschrittenes Pratyahara

Yoga Sutra 2.54, Fortsetzung Pratyahara

Wenn die Sinne nicht in Kontakt mit den Objekten treten und gleichsam in die Natur des Geistes eingehen, entsteht Pratyahara (Zurückziehen der Sinne).



Fortgeschrittene Form von Pratyahara heißt, dass du nichts bemerkst, was außen geschieht. In der tiefen Meditation wirst du nicht hören, wenn irgendjemand etwas sagt. Du wirst nichts spüren, wenn es vielleicht etwas zu warm oder zu kalt wird. Du wirst auch nicht merken, wenn… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Pratyahara in der Meditation

Yoga Sutra 2.54

Wenn die Sinne nicht in Kontakt mit den Objekten treten und gleichsam in die Natur des Geistes eingehen, entsteht Pratyahara (Zurückziehen der Sinne).



Pratyahara ist eine vielschichtige Praxis, die du auf vielfältige Weise praktizieren kannst. Pratyahara in der Meditation, ist ein Schritt, um den Geist meditationsbereit zu machen. Klassischerweise, wenn du dich hinsetzt für die Meditation, beginnst du mit Asana. Du setzt dich ruhig hin, machst die… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Wie man seinen Geist beruhigt

Yoga Sutra 2.53, Fortsetzung

Durch Pranayama wird der Verstand tauglich für Dharana.



Auch im Alltag geht das. Wenn du irgendwie einen sehr unruhigen Geist hast - vielleicht, weil du Lampenfieber hast, vielleicht, weil du hundert Dinge auf einmal zu tun hast, vielleicht, weil du dich über irgendetwas geärgert hast - dann kannst du mit Atmung einfach den Geist wieder ruhig stellen. Vor ein paar Tagen habe ich da ja einige Tipps gegeben. Wenn dein Geist z.B. nur… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

Pranayama hilft zu mehr Konzentration

Yoga Sutra 2.53

Dadurch wird der Verstand tauglich für Dharana (Konzentration).



Patanjali beschreibt hier eine weitere Wirkung von Pranayama. Pranayama, die Atemübungen zur Herrschaft über das Prana. Atemübungen helfen, dass der Geist tauglich wird für Dharana, für die Konzentration. Daher gilt es auch, wenn du Schwierigkeiten hast, zu meditieren oder auch Konzentrationsschwierigkeiten im Alltag hast, dann ist Pranayama eine der wirkungsvollsten Übungen überhaupt.… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. August 2009 um 4:00am — 1 Kommentar

Wie Pranayama gegen Depressionen wirkt

Yoga Sutra 2.52

Dadurch wird der Schleier, der das Licht verhüllt, entfernt.



So beschreibt Patanjali die Wirkung von Pranayama. Pranayama ist auch eine vorzügliche Weise gegen Depression, mindestens in ihrer sanften Version. Oder auch Verstimmungen. Wenn du dich mal schlecht fühlst, dann mach einfach Pranayama und wenn es dir dann immer noch nicht gut geht, dann…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. August 2009 um 4:00am — Keine Kommentare

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