Alle als 'hatha-yoga-tipps' markierten Blog-Beiträge archivieren (77)

10 F Kurze Yogastunde "Yoga für den Rücken"

Eine kurze Yogastunde, Schwerpunkt Rückenyoga, zum regelmäßigen Üben.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 12. Dezember 2012 um 6:00am — Keine Kommentare

10 E Yoga Yidya Yoga Praxis-Stunde mit vielen Erklärungen

Asanas exakt mit vielen Details. Die Yoga Vidya Grundreihe. Wiederhole die Grundübungen des 10-wöchigen Kurses in ihren Details. Damit du alles wirklich korrekt und exakt ausführen kannst.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 10. Dezember 2012 um 9:00pm — Keine Kommentare

10 C Yogastunde mit Chakra-Konzentration für die Mittelstufe – lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

Eine lange Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Die klassische Yoga Vidya Reihe mit besonderen Konzentrationstechniken für Energie-Aktivierung und Harmonisierung der Chakras.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 8. Dezember 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

10 A Yoga Vidya Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche

In dieser letzten Kursstunde des 10-wöchigen Anfängerkurses wiederholt Sukadev die Grundprinzipen des Yoga. Er gibt dir viele Tipps zur Praxis. Übe besonders konzentriert – diese Yogastunde kann sehr tief werden.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 6. Dezember 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

09 C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen – Kurze Praxis in der 9. Woche

19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 1. Dezember 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

09 B Langes Praxis-Audio 9. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

Yogastunde mit Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Tiefenentspannung mit Autogenem Training. Am Ende kurze Meditation.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 30. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

09 A Yoga Anfängerkurs 9. Kursstunde

Die neunte Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Sukadev spricht über Meditation, leitet dich zu einer kurzen Meditation an.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 29. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

08 D Yoga Anfängerkurs Autogenes Training im Sitzen – Kurze Praxis in der 8.Woche

Entspanne und bekomme neue Energie – durch Autogenes Training im Sitzen.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 25. November 2012 um 9:00pm — Keine Kommentare

08 C Yoga Anfängerkurs Kurze Praxis-Yogastunde 8. Woche

17 Minuten für Entspannung und neue Kraft: 1 Runde Kapalabhati, Anuloma Viloma…

Hinzugefügt von Yogastunden am 24. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

08 B Yoga Anfängerkurs 8. lange Praxis-Stunde

Die achte vollständige Praxis-Stunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 23. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

08 A Yoga Anfängerkurs 8. Kursstunde

Achte Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev spricht über Positives Denken. Er gibt dir Tipps für mehr Positivität im Alltag.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 22. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

07 C Yoga Anfängerkurs 7. kurze Praxisstunde

Kapalabhati, Sonnengruß, genau angeleiteter Kopfstand, Stellung des Kindes, Drehung, Rückbeuge, Ausdehnungs- Tiefenentspannung.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 17. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

07 B Yoga Anfängerkurs 7. lange Praxis-Stunde – Lerne den Kopfstand

Übe den Kopfstand und die Vorübungen dazu. Spüre neue Kraft und Inspiration durch eine volle Yogastunde.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 16. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

07 A Yoga Anfängerkurs Kursstunde 7. Woche

Die siebte Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 15. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

06 D Yoga Anfängerkurs 6. Woche Laya Yoga Tiefenentspannung

Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 11. November 2012 um 9:00pm — 1 Kommentar

06 C Yoga Anfängerkurs 6. kurze Praxisstunde

18 Minuten für schnelle Entspannung und Energie. Sukadev sagt Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen und Tiefenentspannung an.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 10. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

06 B Yoga Anfängerkurs 6. lange Praxis-Stunde

Die lange Praxis-Stunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses.…

Hinzugefügt von Yogastunden am 9. November 2012 um 5:00pm — Keine Kommentare

06 A Yoga Anfängerkurs 6. Kursstunde

Kursstunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev spricht über Prana, die Lebensenergie. Er gibt dir viele Tipps für mehr Energie im Alltag.