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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. März 2010 um 6:00am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. März 2010 um 6:00am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 10. März 2010 um 6:00am — Keine Kommentare
Lass dich von Sukadev zu einer 25-minütigen Yogastunde anleiten: Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Bogen, Drehsitz, Kurzentspannung. Dabei Konzentration auf die energetischen Wirkungen, wie sie Swatmarama in der…
Hinzugefügt von Yogastunden am 1. September 2009 um 8:30pm — 1 Kommentar
Yogastunde für Geübte in 36 Minuten: Sonnengebet, 12 Grundstellungen (Asanas), Tiefenentspannung, Pranayama. Ohne das Pranayama sind es sogar nur 30 Minuten. Seit Jahren werde ich von den Hörern unserer Yoga CDs (www.yoga-versand.de) darum gebeten, auch mal eine kurze Yoga Stunde aufzunehmen. Das habe ich jetzt gemacht. In der unteren MP3-Datei wirst du zu einer vollständigen Yogastunde angeleitet. Du musst aber schon bei einem Yoga Vidya Lehrer…
WeiterlesenHinzugefügt von Yogastunden am 10. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Hier geht*Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du…
WeiterlesenHinzugefügt von Yogastunden am 3. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare
Die Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 36 Minuten: Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Viel Energie und Kraft in kurzer Zeit. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Rahmen eines Workshops einer Yogalehrer Weiterbildung…
WeiterlesenHinzugefügt von Yogastunden am 26. Juni 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare
Yoga Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya…
WeiterlesenHinzugefügt von Yogastunden am 19. Juni 2009 um 7:00pm — Keine Kommentare
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