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Swami Sivananda: Ein geistiger Prozess, keine Muskelübung

Konzentration ist ein rein geistiger Prozess. Der Geist muss nach innen gewendet wer­den. Es ist keine Muskelübung. Übe keinen unangebrachten Druck auf das Gehirn aus. Kämpfe und ringe nicht gewaltsam mit dem Geist.

Wenn du dich auf irgendetwas konzentrierst, vermeide Spannung irgendwo in…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Durch Yoga erfahren wir die Elemente und die ewige Schöpfungskraft in uns

In uns, wie in allen Wesen, geht die Schöpfung immer weiter, sie ist nie abgeschlossen. Wir sind in einem beständigen Wachstumsprozess: körperlich, seelisch und geistig. Indem wir Yoga üben, können wir uns ganz…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 21. Mai 2014 um 10:00am — Keine Kommentare

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