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Elefanten-Handlung – HYP II.38

Therapeutisches Erbrechen als Reinigungsübung.



Hatha Yoga Pradipika Podcast, 2. Kapitel, 38. Vers: „Nun die Elefanten-Übung, Gaja Karani. Erbreche die im Magen enthaltenen Dinge, indem du die absteigende Energie hoch zur Kehle führst. Indem du dies übst, werden die …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. März 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

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