mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Alle als 'bija' markierten Blog-Beiträge archivieren (2)

Chakras - pünktlich zum Start der Chakra-Kur am 9.7.

So passts ... die Chakra-Kur vom 9.7.-18.7. kann beginnen. Mit diesen Bildern kann man toll meditieren. Habs während der zwei Wochen Sadhana Intensiv ausprobieren können. Hier sind sie: http://mein.yoga-vidya.de/photo/albums/chakras-zeichnerisch…



Weiterlesen

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 29. Juni 2010 um 3:48pm — 2 Kommentare

Soham-Atem hilft bei Husten

Wenn du von Husten geplagt wirst, und dem entgegensteuern möchtest, dann ist es hilfreich Vishuddha-Chakra (Kehlkopfchakra) zu stärken. Dabei werden die verkrampften Bronchien entspannt, und zusammen mit der Psyche die Schleimhäute beruhigt.



So gehts: Einatmen durch den Mund mit einem leisen "So" - und Ausatmen durch den Mund mit einem leisen "Ham". Dies ganz ruhig und entspannt. Das Ham mit jeder Ausatmung immer weiter und länger werden lassen.

"... soooooo .......… Weiterlesen

Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 1. Juni 2009 um 2:27pm — Keine Kommentare

Monatliche Archive

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

1999

1970

© 2020   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen