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Alle als 'Yogastunde' markierten Blog-Beiträge archivieren (169)

Shiva-Shakti Yogastunde Mittelstufe

Yogastunde für Harmonie inmitten aller Dualitäten. Shiva und Shakti symbolisieren Bewusstsein und Materie, Sonne…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 23. April 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Neujahrs-Yogastunde mit Affirmationen für 2012

Die erste Yogastunde mit Sukadev 2012 als Audio mp3. Mit Affirmationen und Gebeten für ein gutes Neues Jahr.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 2. Januar 2012 um 8:30am — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti – 75 Minuten

 

Sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Angeleitet von Durga Jyoti – nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden Beiträgen…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 7. November 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Meditative Mittelstufe Yogastunde mit Gayatri Mantras

Eine wunderbare Yogastunde in Verbindung mit der Kraft der Mantras. Eine ganz besondere Kombination für Herzensöffnung und spirituelle Erfahrung. Diese 77-minütige Yogastunde ist ideal für diejenigen, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut und spirituell interessiert sind. Bharata, Yoga Ausbildungsleiter in Bad Meinberg leitet…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. Mai 2011 um 11:00am — Keine Kommentare

Yogastunde Yoga für den Rücken

 

Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine Bauch- und Rückenmuskeln. Genieße ein großartiges Körpergefühl. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen (Makarasana) zur Rückenentspannung, rückengerechte Sonnengrüße (Surya Namaskar), diagonale Bauchmuskelübungen (Navasana), rückengerechter Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), einfache…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 30. April 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Yogastunde mit Affirmationen als MP3 und Video zum freien Download

Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen - eine tiefe Erfahrung. Als mp3 Audio, als mp4 Datei zum Download, als Vimeo und Youtube Video.



Du wirst dich danach…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 25. April 2011 um 1:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde für fortgeschrittene Anfänger als MP3 und Video Podcast

90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Schulter-Entspannung, Wechselatmung, Augenübungen, Sonnengruß mit einfachen Variationen, Hund,…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 10. März 2011 um 1:00pm — Keine Kommentare

Rücken-Yogastunde für Anfänger als MP3 und Video Podcast

90-minütige Yogastunde zum Thema Rückenyoga für Anfänger. Mit Einführungsvortrag, praktischen Übungen, Abschlussvortrag. Als mp3 Audio, auch zum Download, und als Video, auch zum kostenlosen Download.…



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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. März 2011 um 1:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten

Yogastunde als Video und als mp3 Audio Anleitung: Lass dich von Sukadev zu 40 Minuten Pranayama,…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. Februar 2011 um 5:30am — 1 Kommentar

Yoga für Rücken – Tipps und Übungen zum Mitmachen

Rückenschmerzen müssen nicht sein. Mit diesem Anfänger-Rücken-Yogastunde Video und Audio bekommst du Tipps und praktische Übungen für einen entspannten und starken Rücken. Sukadev zeigt dir, wie Yoga…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 12. Februar 2011 um 6:30am — Keine Kommentare

Yogastunde 10 Min. fordernd und dynamisch

Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie. Als Yogastunde Video Anleitung: Flotte Sonnengebete, Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch,…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 31. Januar 2011 um 5:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 20 Minuten Video und mp3

20-minütige klassische Hatha Yogastunde mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe – als Video und mp3 Audio, zum Sofortmitmachen und als Download.

Hier das die 20-minütige…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 24. Januar 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde mit fortg. Rückbeugen

Kurze fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. In 20 Minuten kannst du so gute Fortschritte machen. Für Fortgeschrittenere…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 18. Januar 2011 um 5:00pm — Keine Kommentare

Yoga für Anfänger – zum freien Video und Audio Download

Kurzvortrag über Yoga mit praktischen Übungen. Als Yoga Video und als…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 9. Januar 2011 um 9:00pm — Keine Kommentare

Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Yoga Anleitung als Video und Audio

Yoga-Stunde für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Yoga Anleitung als Audio mp3 und als Video. Auch zum Download. Harmonisiere deine…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 25. November 2010 um 5:00pm — Keine Kommentare

Yoga-Stunde Bhakti im Hatha Yoga - 20 Minuten Gottesverehrung mit dem ganzen Körper

Yogastunde als Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. Als Audio mp3, Video, auch zum Download

 …

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Hinzugefügt von Yogastunden am 18. November 2010 um 5:00pm — Keine Kommentare

20 Minuten Yoga - sanfte Mittelstufe Yogastunde als Video und mp3

Sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. 20 Minuten Yogastunde. Unten als Video, hier gleich als mp3 Audio:

http://byv.podspot.de/files/Yoga-sanfte-mittelstufe.mp3

Yogastunde sanfte Mittelstufe [19:53m]:…
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Hinzugefügt von Yogastunden am 11. November 2010 um 4:30pm — Keine Kommentare

Hanuman Fitness Yogastunde - Sportliches Yoga als Video und mp3, zum Mitüben - auch als Download

Die von Sukadev konzipierte Hanuman Yoga Fitnessreihe - eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness – hier als Yoga Video Anleitung und mp3

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Hinzugefügt von Yogastunden am 4. November 2010 um 4:30pm — Keine Kommentare

Kopf- und Gelenkschmerzen nach einer Yogastunde

Om Shanti,



in meiner Yogagruppe hatte ich vergangene Woche eine Frau zum Schnuppern.

Sie berichtete mir diese Woche, dass sie nach der Yogastunde 2 Tage lang unter Kopfschmerzen litt.

Es ist das erste Mal, dass jemand derartige Probleme nach der Yogastunde schilderte.



Weiterhin klagte sie über schmerzende Hand- und Ellenbogengelenke. Hier hat sie schon immer einen Schwachpunkt.



Hat jemand einen Rat für mich, worauf meine Schülerin besonders achten… Weiterlesen

Hinzugefügt von Ina am 7. Oktober 2009 um 5:31pm — 2 Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 25 Minuten - mp3 Anleitung

Lass dich von Sukadev zu einer 25-minütigen Yogastunde anleiten: Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Bogen, Drehsitz, Kurzentspannung. Dabei Konzentration auf die energetischen Wirkungen, wie sie Swatmarama in der…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 1. September 2009 um 8:30pm — 1 Kommentar

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