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Alle als 'Yoga Vidya Lebensgemeinschaft' markierten Blog-Beiträge archivieren (26)

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 47. Kundalini Yoga Meditationstechniken

Heute geht es um die Kundalini Yoga Meditationen, die Energiemeditationen, die auch die Chakra Meditationen mit einschließen. Die Energiemeditation in einfacher Variante gehört ja schon zu den Grundtechniken, zu der Basis der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. März 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 45. Meditationstechniken bei Yoga Vidya

Bei Yoga Vidya kennen wir viele verschiedene Meditationstechniken und du kannst verschiedene Meditationstechniken ausprobieren, unter vielen Meditationstechniken wählen. Die meisten Menschen, die bei Yoga Vidya Meditation lernen, üben…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 1. März 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 44. Tiefenentspannung bei Yoga Vidya

Yoga Vidya hat eine große Bandbreite von Lehren und es kann hilfreich sein, diese zu verstehen und auch zu verstehen, wo sie herkommen. Insbesondere geht es heute um die Tiefenentspannungstechniken. Yoga Vidya hat eine große Bandbreite an Tiefenentspannungstechniken, die ich 1992 bis 1995 systematisiert habe. Schon als Dreizehnjähriger habe ich im Religionsunterricht am Gymnasium…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 43. Rückenyoga bei Yoga Vidya

Viele Menschen haben Rückenprobleme, da ist es wichtig, dass die Yoga-Übungen angepasst werden an die speziellen Bedürfnisse ihres Rückens. Yoga Vidya hat heute eine große Bandbreite von Übungen und Yoga-Reihen, die gezielt bei Rückenproblemen weiterhelfen. Interessanterweise werden in der ursprünglichen…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 42. Hatha-Yoga-Reihe-Affirmationen

Heute geht es um eine weitere der für Yoga Vidya charakteristischen Yoga-Reihen im Yoga Vidya Stil. Eine der besonderen Yoga-Reihen, die ich schon in den 1980er Jahren entwickelt habe und die charakteristisch ist für das Repertoire des Yoga Vidya Stils, ist die Yoga-Reihe, langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 41. Chakra-Konzentration-Yoga-Reihe

Eine der beliebtesten Variationen des Yoga Vidya Hatha Yoga Stils ist die Yoga-Reihe, langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration. Diese Reihe besteht aus Anfangsentspannung, Om, längerem, sehr konzentriert ausgeführtem Pranayama, Sonnengruß,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

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