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Swami Sivananda: Yoga Übungen und innere Reinigung

Manche Yogaschüler fragen mich: „Wie lange muss man Shirshasana, PaschimottanasanaKumbhaka (Atem anhalten) oder Maha Mudra praktizieren, um die …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. April 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 18. Mai 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

Sanfte Yogastunde – mit vielen Variationen und Erläuterungen – 35 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 19. Oktober 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga Exakt und Intensiv: Yoga Vidya Grundreihe mit genauen Ansagen und Korrekturen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 21. Juli 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

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