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Alle als 'Yoga' markierten Blog-Beiträge archivieren (939)

Meditation - was bewirkt sie?

Es gibt immer mehr Menschen, die meditieren. Immer mehr Menschen merken, dass Meditation eine ganze Menge bewirkt. Vielleicht meditierst du regelmäßig und willst anderen erzählen, was Meditation bewirkt. Vielleicht überlegst du, mit Meditation zu beginnen und fragst dich, was Meditation bewirkt. Oder vielleicht willst du einfach…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Karma – Was ist dran?

Vielleicht hast du vom Karma gehört, vom Konzept des Karmas und du fragst dich, ob das etwas mit der Wirklichkeit zu tun hat, ob es das wirklich gibt und was da dran ist. Ich kann dir keine neutrale Antwort darauf geben. Ich komme aus einer bestimmten traditionellen Richtung dem…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Kann man Krishna auf der Astralebene treffen?

Kann man Krishna auf der Astralebene treffen? - Antwort: Ja, natürlich. Du kannst Krishna auf der physischen Ebene treffen und auf der Astralebene treffen. Krishna ist Vishnu und Vishnu ist der Gott, der überall ist. Vishnu ist der Erhalter. Krishna ist der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Ist der Schulterstand gefährlich?

Hallo und herzlich willkommen zu einer Frage zum Thema Schulterstand. Mein Name Sukadev von www.yoga-vidya.de

Dies ist die Niederschrift eines Videovortrages, der auch Begleitmaterial ist für die vielen Übungsvideos, die wir bei Yoga Vidya herausgeben. Es gibt ja auch Schulterstand-Videos auf…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 24. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Gebet der Willenskraft

Wenn du Deine Willenskraft entwickeln willst, dann kannst du dafür ein Gebet sprechen.

Am klügsten ist es, dass man seine Willenskraft zum Wohl anderer im Dienste Gottes einsetzt.

Du könntest also sagen: ``Oh Gott, nicht mein Wille, dein Wille…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 23. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Ernährung – Was passiert im Körper

Was passiert im Körper wenn man Nahrung zu sich nimmt?

Diese Frage könnte man sehr lang beantworten, aber in hier versucht Sukadev sich recht kurz zu fassen. Auf unserer Internetseite findet man Umfangreiche Artikel über Ernährung und…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 22. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Gibt es yogische Geheimtipps für die Gesundheit?

Ich wurde gefragt, ob es Geheimtipps für die Gesundheit gibt. Letztlich gibt es weniger Geheimtipps, auch wenn es große Bücher gibt, die immer von geheim sprechen.

Wenn du ein Buch hast auf dem „geheim“ steht, dann ist es ja schon nicht mehr geheim. Eigentlich sind die Tipps der Yogis für die Gesundheit nicht so kompliziert. Es…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. April 2020 um 5:30am — 1 Kommentar

Warum sollte man meditieren? Für was sollte man meditieren?

Frage: Warum sollte man meditieren? Für was sollte man meditieren?

Antwort: Meditation ist etwas Großartiges. Du kannst für deine eigene Gesundheit meditieren, für den Weltfrieden, für Erleuchtung. Du kannst auch meditieren, um in die tiefe…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Entspannung, was tun?

Willst du wissen, was du tun kannst, um zu entspannen? Weißt du, was dich am besten entspannt? Fragst du dich, was dich am besten entspannt? Vielleicht willst du sogar wissen, was am besten entspannt?

Dazu möchte ich dir einige Tipps geben. Grundsätzlich hat der Mensch die Fähigkeit zur Stressreaktion. Das zeigt sich gerade dann, wenn du viel belastet bist in Beruf oder Familie, als Eltern mit Kindern, im…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Der Yoga der Bhagavad Gita

Die Bhagavad Gita ist eine uralte Yoga-Schrift, sie datiert tausende von Jahren zurück. Der genaue Zeitpunkt der Entstehung ist unbekannt, da die indischen heiligen Schriften und Weisheiten in der Vergangenheit von Generation zu Generation mündlich weitergegeben wurden, und sie erst recht spät angefangen haben diese niederzuschreiben. Die Bhagavadgita ist wie viele andere…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Das Yoga Lexikon

wiki.yoga-vidya.de ist das umfangreichste Yoga Lexikon, das es im deutschsprachigen Raum gibt. Das Yoga Lexikon ist ursprünglich aus einer Idee entstanden, das gesamte Wissen über Yoga der…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. April 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Mitschnitt der Live Yin Yoga Stunde [Audio] | mit Alexander Schmitt

... vom Mittwoch, 25. März 2020

Erfahre Ruhe und Gelassenheit.

Teile die Yoga Stunde mit anderen.

Weitere Links:

Yoga - Der Weg:…

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Hinzugefügt von Alexander Schmitt am 5. April 2020 um 11:23am — Keine Kommentare

Welcher Yoga-Typ bin ich?

Das sind Fragen, die manche Menschen sich stellen. Man kann unterschiedliche Yoga-Typen unterscheiden. Man kann sie vom Ayurveda unterscheiden, man kann sie nach introvertiert / extrovertiert unterschieden und man Yoga-Typen auch unterscheiden bezüglich wie und wo sie üben wollen.

Yoga-Typen vom Ayurveda her:

Ayurveda sagt, dass die Menschen typischer Weise 3 Temperamente haben:…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 31. März 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 40. Yoga Vidya Bodywork

Zu Yoga Vidya gehört, wir haben einen festen Kern und um den festen Kern kann man viel variieren. Und so können auch Sevakas und Yogalehrer und Seminarleiter immer wieder auch auf der Basis der Yoga Vidya Grundreihe eigenständige Yogareihen entwickeln. Das…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 34. Kundalini Yoga intensiv

Eine der Besonderheiten bei Yoga Vidya sind die Kundalini Yoga Intensivseminare. Swami Vishnu-devananda hatte ja mich beauftragt,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 19. Februar 2020 um 5:00pm — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 33. Pranayama – Tipps für jeden Tag

Welche Atemübungen, welches Pranayama solltest du besonders praktizieren? Pranayama ist eine besondere Praxis bei Yoga Vidya, in der Segenstradition von Swami Sivananda und…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 18. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 29. Zwei bis vier Wochen Yoga Intensivpraxis

Ich hatte dir jetzt schon einige Tipps gegeben. Es ist gut, für jede Woche dir ein Thema vorzunehmen, natürlich ist es gut, jeden Tag zu praktizieren, Asanas, Pranayama, einmal am Tag Satsang oder wenn du nicht im Ashram lebst, einmal am…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Muskelverspannungen / Muskelverhärtungen



Für Muskelverspannungen gibt es unterschiedliche Ursachen. Sie können auf Fehlhaltungen, Mangel an Bewegung, auf einer Überbelastung der Muskulatur durch schwere körperliche Arbeit, monotone Bewegungsabläufe oder auf Übergewicht basieren. Auch psychische Faktoren spielen eine Rolle, da Stress, Ängste oder Sorgen längerfristig dazu führen, dass sich die…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 25. Januar 2020 um 10:30am — Keine Kommentare

Rohkost macht die Muskeln geschmeidiger



Wenn du dich längere Zeit überwiegend (je nach Konstitutionstyp und Jahreszeit) mit Rohkost ernährst, am besten nach der Methode des Intermittierenden Fastens, wirst du bemerken, dass deine Muskulatur fast wie von alleine geschmeidiger wird. Der Grund hierfür ist, dass eine Rohkosternährung die Muskulatur entschlackt und damit die Verhärtungen, die aus angesammelten…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 18. Januar 2020 um 5:00pm — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Heilwirkung von Yogaübungen

Asanas halten die Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessern gei­stige Fähigkeiten und entwickeln die Lungenkapazität. Sie stärken die inneren Organe und schenken Langlebigkeit. Durch die Übung von Yogasanas wird das Blut mit viel Sauerstoff angereichert und die Anhäufung von venösem Blut vermieden. Der Körper wird mit…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

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