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Swami Sivananda: Heilwirkung von Yogaübungen

Asanas halten die Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessern gei­stige Fähigkeiten und entwickeln die Lungenkapazität. Sie stärken die inneren Organe und schenken Langlebigkeit. Durch die Übung von Yogasanas wird das Blut mit viel Sauerstoff angereichert und die Anhäufung von venösem Blut vermieden. Der Körper wird mit…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. Januar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga zum Abnehmen mit Gauri und Doreen

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Hinzugefügt von Yogastunden am 16. November 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Yoga bei Wasseransammlungen im Körper

Eine Teilnehmerin fragte, welche Yogaübungen gut wären, weil sie gerade sehr viel Wasseransammlungen im ganzen Körper hat. Hat einer von Euch eine Idee, welche Yogaübungen da besonders gut helfen können?

Hinzugefügt von Corina Groesche am 23. März 2012 um 9:01am — 1 Kommentar

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