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Kapalabhati bei verstopfter Nase

Hinzugefügt von Pranayama am 15. Februar 2019 um 7:00am — Keine Kommentare

Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges

Hinzugefügt von Pranayama am 8. Februar 2019 um 7:00am — Keine Kommentare

Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung

Hinzugefügt von Pranayama am 1. Februar 2019 um 7:00am — Keine Kommentare

Linke Shambhavi Mudra

Hinzugefügt von Pranayama am 25. Januar 2019 um 7:00am — Keine Kommentare

Rechte Shambhavi Mudra

Podcast:…

Hinzugefügt von Pranayama am 18. Januar 2019 um 7:00am — Keine Kommentare

Purusha ist das Große, Eine, Alles, ist die Urnatur des Seins. Doch Purusha hat einen blinden Fleck. Wir haben auch blinde Flecken, können manches in unserer Eigenwahrnehmung nicht sehen und so hilft es, gespiegelt zu werden, durch jemand anderen auf den blinden Fleck aufmerksam (gemacht) zu werden.

Der blinde Fleck Purushas ist Prakriti. Sie sieht sich als etwas Eigenständiges, meint sie sei unabhängig und lebt ihr Eigenleben so gut es eben geht. Irgendwann sehnt sie sich nach…

Hinzugefügt von Eknath Ananda Harald Hummer am 17. Januar 2019 um 9:32pm — Keine Kommentare

Yoga Legende - Dinah Rodrigues (92 Jahre alt) kommt wieder nach Strausberg und unterrichtet Hormonyoga-Seminare und Yogalehrerausbildungen

Original Methode - Hormonyoga-Seminare und Yogalehrerausbildungen für 2019 mit Dinah Rodrigues persönlich und Larissa Gaertner

Erfunden wurde die Hormon Yoga in den 1990er Jahren von der Brasilianerin Dinah Rodrigues. Diese bewundernswerte, mit Leben erfüllte, unglaublich fit und gut aussehende (1927 geborene)… Weiterlesen

Hinzugefügt von Larissa Gaertner am 17. Januar 2019 um 11:11am — Keine Kommentare

Untere Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B

Hinzugefügt von Pranayama am 11. Januar 2019 um 7:00am — Keine Kommentare

Untere Shambhavi Mudra Übungsanleitung

Hinzugefügt von Pranayama am 4. Januar 2019 um 6:30am — Keine Kommentare

Untere Shambhavi Mudra mit Erläuterung

Hinzugefügt von Pranayama am 28. Dezember 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Obere Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung

Hinzugefügt von Pranayama am 21. Dezember 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Obere Shambhavi Mudra Variation A Übungsanleitung

Hinzugefügt von Pranayama am 14. Dezember 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Obere Shambhavi Mudra

Hinzugefügt von Pranayama am 7. Dezember 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

YOGA und das LYMPHSYSTEM

YOGA und das LYMPHSYSTEM

Reinigung – Abwehr – Selbstregulation

© 2018 Bhajan Noam - Das lymphatische System erstreckt sich in fast alle Körperbereiche hinein. Es besteht aus Lymphgefäßen und den lymphatischen Organen; zu den lymphatischen Organen gehören die Lymphknoten, die Milz, der Thymus, die Mandeln und das…

Hinzugefügt von Bhajan Noam am 6. Dezember 2018 um 4:00pm — 2 Kommentare

Shambhavi Mudra

Hinzugefügt von Pranayama am 30. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Jhiva Bandha – der Zungenverschluss

Podcast:…

Hinzugefügt von Pranayama am 23. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Rechte Nabho Mudra

Podcast:…

Hinzugefügt von Pranayama am 16. November 2018 um 6:30am — Keine Kommentare

Buchempfehlung und ein Seminar: Ilse Middendorf "DER ERFAHRBARE ATEM"

Ich empfehle euch allen dieses Buch. Lest es Seite für Seite und arbeitet damit. Es könnte zu einem der wertvollsten Bücher eures Lebens werden. Ich kenne keines, das es an Tiefe übertrifft, was das Verständnis des Atems und dessen praktischer Einbindung in alle Aspekte des Lebens betrifft. Ilse Middendorf war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie,…