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Ardha Siddhasana - Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation
Hinzugefügt von Pranayama am 12. Juli 2019 um 8:00am — Keine Kommentare
Ardha Padmasana – halber Lotus für Pranayama und Meditation
Hinzugefügt von Pranayama am 5. Juli 2019 um 8:00am — Keine Kommentare
Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – Praxis-Audio ohne Erläuterung
Hinzugefügt von Pranayama am 28. Juni 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Intensives Kapalabhati mit Luftanhalten mit Laghu Jalandhara Bandha
Hinzugefügt von Pranayama am 21. Juni 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Anuloma Viloma Rythmus 5-20-10 mit vorderem, mittlerem und hinteren Mula Bandha
Hinzugefügt von Pranayama am 14. Juni 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Anuloma Viloma mit Beckenboden- und Bauchmudras
Hinzugefügt von Pranayama am 7. Juni 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Anuloma Viloma mit längerem Bahir Kumbaka
Hinzugefügt von Pranayama am 24. Mai 2019 um 6:30am — Keine Kommentare
Epiphysen-Training
© 2019 Bhajan Noam - Wenn wir unsere Muskeln traineren wollen, ist es ganz hilfreich ein kleinwenig über Anatomie und Physiologie Bescheid zu wissen. Genauso sollte es auch sein, wenn wir unser Bewusstsein traineren wollen. Unser Bewusstsein hat ein Ogan, das schon lange bekannt ist: die Epiphyse oder Zirbeldrüse.
Die kieferzapfenförmige…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 23. Mai 2019 um 9:00pm — Keine Kommentare
Anuloma Viloma mit vorderem, mittlerem und hinterem Mula Bandha
Hinzugefügt von Pranayama am 17. Mai 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Plavini Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 10. Mai 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Ujjayi Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 3. Mai 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
10.-12.5. ATEMARBEIT NACH MIDDENDORF
Ein erfahrungsintensives Wochenende mit Atem- u. Bewegungsübungen, Vokalarbeit und Behandlungen mit dem Atemtherapeuten u. Atempädagogen Bhajan Noam - Yoga Vidya Bad Meinberg, Infos u. Anmeldung:…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 30. April 2019 um 12:30pm — Keine Kommentare
Sehr schnelles Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 26. April 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Schnelles Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 19. April 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Mittelschnelles Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 12. April 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Mittelintensives Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 5. April 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Intensives Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 29. März 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Sanftes Kapalabhati mittelschnell
Hinzugefügt von Pranayama am 15. März 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
Atem - Dehnen - Kumbhaka
© 2019 Text und Fotos: Bhajan Noam - Ich unterrichte im Yoga das Dehnen in der Regel in Verbindung mit dem Einatem. Warum tue ich das? Weil es natürlich ist. Jeder kann es selbst ausprobieren. Wenn du den Atem frei zulässt, wenn er nicht konditioniert ist, wird jeder deiner Dehnungen – egal wo du dich dehnst – reflektorisch der Einatem folgen. Atem bzw. Prana fließt…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. März 2019 um 10:12am — Keine Kommentare
Wechelseitiges Kapalabhati
Hinzugefügt von Pranayama am 8. März 2019 um 7:00am — Keine Kommentare
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