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Mantra - Video

Mantra-Singen öffnet das Herz und bringt die Energie zum Fließen. Mantra-Videos mit Texten laden dich ein, dich mit deinem Inneren in Liebe zu verbinden. Als eine Form des Bhakti Yoga - dem Yoga der Hingabe - kannst du durch das Mantra-Singen besonders schnell die göttliche Freude und Liebe in deinem eigenen Herzen spüren. Mit…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 8. Juni 2015 um 3:30pm — Keine Kommentare

Atemübungen-Video

Tief durchatmen! In Videos mit einfachen Yoga Atemübungen wirst du direkt angeleitet und kannst die positiven Effekte der Atemübungen (Pranayama) sofort spüren. Fülle deine Energiespeicher und bringe deinen Geist zur Ruhe.

Erlebe die energetisierenden und ausgleichenden Effekt der Yoga Atemübungen gleich selbst.…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 2. Juni 2015 um 3:00pm — Keine Kommentare

Meditation - Video

Du interessierst Dich für Meditation? Nutze die Meditations-Videos auf dieser Seite - egal ob Du schon Meditation praktizierst oder noch Meditations-Anfänger bist, bringe deine Gedanken mit Meditation-Videos zur Ruhe, erfahre einen klaren Geist und hole Dir Inspiration aus unseren Videos mit verschiedenen Techniken der Yoga…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 25. Mai 2015 um 2:00pm — Keine Kommentare

Phantasiereise Entspannung - Video

Phantasiereise Entspannung

In einer Phantasiereise hast Du die Möglichkeit, über Deine Fantasie in einen tiefen Zustand der Entspannung zu kommen. Durch die bewusste Konzentration auf Bilder, Worte und Erzählungen bekommst Du Abstand zu den Problemen des Alltags. Mit der Zeit werden die Gedanken weniger und auch die Emotionen kommen zur Ruhe, Entspannung tritt ein. In einer …

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 4:10pm — Keine Kommentare

Autogenes Training Entspannung - Video

Autogenes Training

Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine Tiefen-Entspannungstechnik. Mit Hilfe des Autogenen Trainings kannst du bei regelmäßiger Übung neben einer höheren Stresstoleranz eine Verbesserung deiner allgemeinen Lebensqualität erreichen.

Menschen, die das Autogene Training beherrschen, verbessern ihre grundlegende Lebenseinstellung.…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 4:00pm — Keine Kommentare

PMR Entspannung - Video

Progressive Muskelentspannung (PMR)

Finde Entspannung mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der Progressiven Muskelentspannung (PMR). Diese Tiefen-Entspannung, auch Progressive Muskelrelaxation, fortschreitende Muskelentspannung, Tiefenmuskelentspannung genannt, wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Die PMR besteht für jede Muskelpartie aus vier Phasen:…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 4:00pm — Keine Kommentare

Klassische Yoga Entspannung - Video

Klassische Yoga Entspannung

Die klassische Yoga Tiefenentspannung nach Swami Vishnudevananda kombiniert visuelle, imaginative und suggestive Elemente. Nach der bewussten An- und Entspannung der einzelnen Körperteile benutzt du Autosuggestionen wie „Ich entspanne meine Beine…“ Im Anschluss…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 4:00pm — Keine Kommentare

Yoga Nidra Entspannung - Video

Yoga Nidra Tiefenentspannung

Die Yoga Nidra Tiefenentspannung wird auch „Schlaf des Yogis“ genannt. Es handelt sich dabei um einen bewussten psychischen Schlaf, der schneller und wirksamer als der normale Schlaf ist. Diese von Swami Satyananda aus dem Tantra entwickelte tiefe Entspannung ist gleichzeitig eine Form der Meditation im Liegen. Wenn du Entspannung…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 4:00pm — Keine Kommentare

Entspannung - Video

Endlich entspannen - nur wie? Mit angeleiteten Entspannungs-Videos wirst du sanft und ohne Vorkenntnisse in eine tiefe Entspannung geführt. Entspanne gleich sitzend vor dem PC oder auch zu Hause im Liegen. Erfahre in unseren Videos mehr über einzelne Entspannungstechniken und warum Entspannung so wichtig ist für Körper, Geist und…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 3:30pm — 1 Kommentar

Neulich im Ashram: Videodreh für www.businessyoga2go.de

Heute startet die Hannover Messe - und wir sind als Partner des diesjährigen Gastlandes Indien mit dabei! Unter anderem wird es Yoga-Vorführungen und kleine Einheiten zum Mitmachen am Messestand geben - wie es neudeutsch heißt: powered by Yoga Vidya Bad Meinberg.

Auf der Messe geht es um Industrie und Innovation, High Tech und Hochgeschwindigkeit. Damit die Entspannung dabei nicht zu kurz kommt, stellen wir in Kooperation mit…

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Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 13. April 2015 um 8:00am — 1 Kommentar

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