Als 'Swami Sivananda' markierte Blog-Beiträge von Sukadev Bretz archivieren (40)

Im Menschen ist Gut und Böse. Das menschliche Wesen ist eine Mischung aus beidem. Alle Geschöpfe tragen in sich Kräfte der Tugend und der Untugend. Die Einschränkung der niedrigen Instinkte und aktiv Gutes zu tun erhebt den Menschen. Zorn lässt die negativen Anlagen in gewalttätige Handlung ausbrechen. Selbstbeherrschung hält sie unter…

Zorn ist eine Manifestation von Shakti, kosmischer Energie. Es ist schwierig, direkt gegen ihn anzugehen. Versuche zuerst, seine Kraft, Vega, seine Häufigkeit und Dauer zu verringern. Bemühe dich, diese …

Wenn die Wut auf dem Thron sitzt, nimmt die Vernunft Reißaus. Wer unter dem Einfluss von Zorn steht, ist wie ein stark Alkoholisierter. Er verliert sein Gedächtnis, sein Verstand…

Zorn ist persönlich und normalerweise selbstsüchtig. Er entsteht aus tatsächlichem oder vermeintlichem Übel, das einem zugefügt wurde. Unmut ist unpersönliches, nicht selbst­süchtiges Missfallen über unwürdige Taten oder Zustände. Reiner Unmut ist frei von Reue und bedarf keiner Entschuldigung. Er ist auch besser beherrscht als Zorn. Zorn ist gewöhnlich ein Fehler.…

Reizbarkeit, Stirnrunzeln, Abneigung, Empörung, Wut, Zorn, das alles sind Varianten, je nach dem Grad der Intensität. Zorn ist ein plötzliches Gefühl des Missfallens. Er ist scharf, plötzlich und kurz. Abneigung ist von Dauer. Sie ist das bittere Brüten über Verletzungen. Wut ist ein gesteigertes Gefühl von Zorn. Sie treibt den Menschen über…

Arjuna fragte Shri Krishna: „Aber was veranlasst den Menschen dazu, Sünden zu begehen, Oh Krishna, gegen seinen Willen und gleichsam mit Gewalt getrieben?“ Krishna sprach: „Es ist der Wunsch; es ist der…

Zorn ist eine starke Emotion, die durch eine tatsächliche oder vermeintliche Beleidigung hervorgerufen worden ist, und trägt ein Verlangen nach Vergeltung in sich. Der Zorn erhebt sich aus einem Gedanken an das tatsächliche oder vermeintliche Unrecht, das einem zugefügt oder angedroht worden ist.

Zorn wird wie alle Gefühle in der…

Zwei Menschen überquerten den Ganges in einem Boot. Einer nannte den anderen mit einem Schimpfwort. Dieser wurde darüber unheimlich zornig, packte den anderen am Hals und warf ihn in den Ganges. Wie schwach war er doch in geistiger Hinsicht, obwohl er körperlich stark war! Ein kleiner Ton, ein einziges Wort, erregte seinen Geist und…

Ahimsa ist ein Mahavratam, ein großes universelles Gelübde. Es gilt für alle Men­schen aller Länder und Kulturen. Es betrifft nicht nur Inder, Europäer oder Amerikaner. Jeder, der die Wahrheit verwirklichen möchte, muss Ahimsa praktizieren. Du…

Absolutes Ahimsa ist unmöglich. Es ist auch dem gewissenhaftesten Sannyasin nicht möglich. Um es zu praktizieren, müsste man vermeiden, all die Kleinstlebenwesen beim Gehen, Sitzen, Essen, Atmen, Schlafen und Trinken zu töten, was nicht möglich ist. Man muss…

Die Kraft von Ahimsa ist stärker als die Kraft des Verstandes. Es ist leicht, den Verstand zu entwickeln, aber es ist schwierig, das Herz zu entwickeln. Die Praxis von Ahimsa entwickelt das Herz in wundervoller Weise.

Wer Ahimsa…

Wenn du in Ahimsa gefestigt bist, hast du gleichzeitig alle positiven Eigenschaften erreicht. Ahimsa ist der An­gelpunkt. Alle Tugenden kreisen um Ahimsa. So wie alle Fußabdrücke in dem Fußabdruck eines Elefanten Platz finden, so verschmelzen alle ethischen Regeln in dem großen Gelübde von Ahimsa.

Ahimsa ist Seelenstärke. Hass schmilzt in der Gegenwart von…

Wenn Gedanken der Rache und Abneigung aufkommen, versuche zunächst den physi­schen Körper und deine Sprache zu beherrschen. Sprich keine bösen harten Worte. Tadle nicht. Versuche, andere als Reaktion nicht ebenfalls zu verletzen. Wenn du dies nach einigen Monaten Übung erreicht hast, hören Rachegedanken von selbst auf, da sie kein Betätigungsfeld finden. Wenn erst Körper und Sprache diesbezüglich beherrscht…

Wenn du Ahimsa praktizierst, stelle dich darauf ein, mit Beleidigungen, Vorwürfen, Kritik und vielleicht sogar Tätlichkeiten konfrontiert zu werden. Übe keine Vergeltung und beleidige niemanden, auch wenn du provoziert wirst. Hege gegen niemanden schlechte Gedanken oder Abneigung. Fluche nicht. Durch Ahimsa kannst du die höchste…

Nur unbedarfte Menschen meinen, Ahimsa bedeute, kein Lebewesen physisch zu ver­letzen. Das ist nur die grobe Form von Ahimsa. Man bricht Ahimsa auch, wenn man zum Beispiel einem anderen Menschen gegenüber Verachtung zeigt, unbegründete Abneigung oder Vorurteile gegen jemanden hegt, wenn man jemandem finstere Blicke zuwirft, jemanden hasst, beschimpft oder schlecht von ihm oder ihr spricht, wenn…

Natürlich bedeutet Ahimsa Gewaltlosigkeit im elementarsten Sinn von nicht Töten. Aber Gewaltlosigkeit ist nicht nur nicht Töten. In seiner umfassenden Bedeutung ist Gewaltlosigkeit ein voll­kommenes Abstandnehmen davon, irgendeinem Lebewesen Schmerz…

Die Praxis von Ahimsa, Nichtverletzen bzw. Gewaltlosigkeit, entwickelt Liebe. Ahimsa ist ein anderes Wort, ein Ausdruck, für Wahrheit und Liebe. Ahimsa ist universelle Liebe. Ahimsa ist reine Liebe. Es ist göttliches Prem…

Gott hat das Drehbuch. Wir haben die Rollen, die wir spielen müssen. Spiele deine Rolle im Weltendrama gut. Aber verstricke dich nicht darin. Richte deinen Geist fest auf Gott, auf eine höhere Wirklichkeit, wie immer dein Bezug dazu aussehen mag. Du wirst…

Praktiziere die Spiritualität des Herzens. Baue am Gebäude der Liebe. Selbstloses Dienen reinigt das Herz und öffnet es zum Empfang des göttlichen Lichts. Hilf anderen und unterstütze sie, wo es dir möglich ist.

Tröste den Verzweifelten.…

Yoga ist das bewusste und andauernde Streben nach Selbstvervollkommnung. Das Ziel des Yoga ist das Ruhigstellen des Geistes, so dass er ohne Verzerrung den hinter dem Geist-Psyche-System verborgenen Atman widerspiegeln kann.

Gib nicht jeder Regung sofort nach. Versuche, den…