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Berg – Steh-Yoga für zwischendurch

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Hinzugefügt von Asanas am 24. Oktober 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Kehl-Chakra Akasha-Meditation

Aktiviere dein Kehlchakra. Spüre deine Verbundenheit. Sukadev leitet dich an zur Öffnung des Vishuddha Chakras und zur Visualisierung des unendlichen Raums. So bekommst du ein Gefühl von Weite und Unendlichkeit.

 

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Hinzugefügt von Meditation am 17. Oktober 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Lächelnder Baum – Yoga Übung für Gleichgewicht und Zentrierung

 

Zentriere dich, entwickle dein inneres Gleichgewicht – mit Vrikshasana, dem Yoga Baum.…

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Hinzugefügt von Asanas am 10. Oktober 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himmel hochsteigen.



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Hinzugefügt von Meditation am 3. Oktober 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Spirituelle Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Hanuman

Tiefe Entspannung durch eine Phantasiereise aus der indischen Mythologie: Hanuman, der Sohn des Windes, der Affengott gilt als Schutzherr des Pranayama…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Vishuddha-Chakra Pendel-Meditation

Öffne und aktiviere dein Vishuddha-Chakra, dein Kehl-Chakra. Sukadev leitet dich zu dieser Vishuddha Chakra Pendel-Meditation. So bekommst du das Gefühl von Verbundenheit und Einheit. Deine Sprachzentren und Kommunikations-Fähigkeiten werden gestärkt.…



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Hinzugefügt von Meditation am 19. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Vishuddha-Chakra Segens-Meditation

Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra, das Vishuddha Chakra, öffnen. Dann strahle die Energie des Vishuddha Chakras als Kraft der Liebe und des Wohlwollens aus.…





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Hinzugefügt von Meditation am 12. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung – Phantasiereise zu Shiva

  Eine Tiefenentspannung für spirituelle Aspiranten, die mit der indischen Mythologie vertraut sind. Für Anfänger empfehlen wir unsere anderen Entspannungs-Podcasts. Dieser hier ist mehr für “fortgeschrittenere Entspannende”. Uralte mythologische Bilder sind besonders…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung

Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra…

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Hinzugefügt von Meditation am 22. August 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation

 

Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen.…

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Hinzugefügt von Meditation am 16. August 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Herz-Chakra Segensmeditation

Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann lass die Energie von Liebe und Freude vom Herzen aus überall hin strahlen.…

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Hinzugefügt von Meditation am 9. August 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Anahata Chakra Rosen-Meditation

Spüre dein Herz-Chakra, lass deine Liebe und Freude erblühen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zur Anahata Chakra Rosen-Meditation. Diese Meditation ist besonders für alle geeignet, die gerne mit Bildern…

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Hinzugefügt von Meditation am 26. Juli 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Übung zur Erfahrung von Einheit

Spüre Einheit und Verbundenheit. Spüre Liebe. Dazu leitet dich Sukadev mit dieser kleinen kurzen Meditations-Übung an.

 

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Hinzugefügt von Meditation am 19. Juli 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Anahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude

Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Anahata Chakra Pendel-Meditation aus dem…

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Hinzugefügt von Meditation am 12. Juli 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

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