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Ursachen Innerer Unruhe, und wie du das Stress-Paradoxon los wirst

Ursachen innerer Unruhe sind: Ängste, Stress-Gewöhnung und der Stress-Rausch.

Erfahre, mit welchen Schritten du das Stress-Paradoxon auflöst, und dich effektiv vom Stress-Kater befreist.

Es ist Wochenende, und du wirst deine innere Unruhe nicht los?

Du kennst das, dass du deine innere Unruhe liebend gerne loslassen würdest, ist aber einfach nicht schaffst? Ständig kreisen deine Gedanken um…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 20. März 2018 um 10:54am — Keine Kommentare

Der Energiekörper des Menschen - Stressfaktoren und Disharmonie

„Um Kranken zu helfen, um Leiden zu lindern und Hoffung dorthin zu bringen, wo Dunkelheit herrscht, müsssen wir die feinstofflichen Energien, die Disharmonie und Krankheit…

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Hinzugefügt von miramuun am 10. Mai 2015 um 8:07pm — Keine Kommentare

Heilung bei Burnout

Burnout ist Kraftlosigkeit und ständige Müdigkeit. Depression ist eine Form des extremen negativen Denkens. Man fühlt sich, als ob man in der Hölle lebt. Alle Lebensfreude verschwindet. Burnout und Depression können zusammenhängen. Bei mir kam erst das eine und dann das andere. Die Depression konnte ich nach einem halben Jahr konsequenten positiven Denkens überwinden. Dabei zerbrach mein Ego und ich erwachte (gelangte in ein Einheitsbewusstsein). Der Burnout brauchte Jahrzehnte der…

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Hinzugefügt von Nils Horn am 14. Oktober 2014 um 6:30pm — Keine Kommentare

Yoga gegen Stress

Gestern in der Yogastunde haben drei teilnehmende Lehrerinnen von dem Stress berichtet, der sie bereits eine Woche nach Ende der Ferien extrem belastet. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie anstrengend der Lehrerberuf ist.

Yoga ist ein wundervolles Werkzeug zum Stressabbau. Mein Anliegen geht aber etwas weiter.

  1. Kann mir jemand eine spezielle Übungsreihe für stressgeplagte Menschen zukommen lassen?…
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Hinzugefügt von Mohandas am 27. August 2013 um 8:35am — 1 Kommentar

Stress und Anti-Stress-Meditation

Stress kann nur ein Mensch empfinden, der sich im geistigen Zustand der Trennung befindet. Die anderen und das ich werden getrennt wahrgenommen. Das hat damit zu tun, das wir im Stresszustand entweder für etwas Äußeres mehr Energie aufbringen als für uns Selbst, Energie fließt ab, wir kommen in eine Opferhaltung. Oder damit, das wir meinen uns profilieren zu müssen, wir stärken unser Ego, was nichts anderes ist als das Bild das andere von uns haben sollen. Damit ist es etwas äußeres, Energie…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 27. August 2012 um 12:12pm — Keine Kommentare

Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 12

 

KINDERYOGA! Ach wie fein, ein Rad ein Rad kann ich allein… Hab lang geübt es war nicht leicht –  mit viel Geduld es dennoch reicht, Energie in Schwung zu bringen! So kann mir nun auch das gelingen. Mit PRANA und…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 28. April 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

Übung gegen verspannte Muskulatur im oberen Rücken

Diese Übung wird in kurzer Zeit die Muskulatur im oberen Rücken von Schulter und Nacken, sowie die Muskulatur zwischen den Schulterblättern

entspannen und lässt sich mühelos am Schreibtisch

im Bus, in der Warteschlange und selbstverständlich auf der Yogamatte üben:

 

Setze oder stelle dich…

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Hinzugefügt von kalima am 27. Februar 2010 um 3:00pm — Keine Kommentare

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