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Wirkungsvolle Kreuzbein-Selbstmassage

© 2015 Text und Fotos: Bhajan Noam

Das Kreuzbein ist ein ganz zentraler Punkt unseres Körpers. Hier kreuzen sich die beiden Achsen: die vertikale Wirbelsäule inkl. Kreuzbein und Steißbein und die horizontale Hüftachse.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. Juni 2015 um 12:30pm — 3 Kommentare

Dynamische Kreuzbein- und Iliosakral-Selbstmassage (mit Anleitung)

© Massagetechnik, Text und Fotos: Bhajan Noam; Yogini: Aditi

Auf dem Rücken liegend ziehe deine Knie Richtung Brust an und lege die zunächst weich geballten Fäuste rechts und links vom Kreuzbein unter den Iliosakralbereich (Kreuz-Darmbeingelenke). Wandere dann mit den Fäusten, während du langsam hin und her…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 21. Januar 2015 um 7:00pm — 1 Kommentar

Tinnitus-Programm 21. - 23. Februar mit Bhajan Noam, Yoga Vidya Bad Meinberg

Tinnitus-Programm 21. - 23. Februar mit Bhajan Noam, Yoga Vidya Bad Meinberg

Anmeldung: 05234-870 -- VIDEO: Interview mit Bhajan Noam zum Thema Tinnitus:

Tinnitus kann geheilt…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. Januar 2014 um 11:30am — Keine Kommentare

Tinnitus-Programm 24. - 26. Februar mit Bhajan Noam > Video anschauen!

Tinnitus-Programm 24. - 26. Februar mit Bhajan Noam, Yoga Vidya Bad Meinberg

VIDEO: Interview mit Bhajan Noam zum Thema Tinnitus

>>> https://www.youtube.com/watch?v=31M1toI4xVY

Tinnitus kann geheilt werden - in den meisten Fällen.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 10. Februar 2012 um 5:30pm — Keine Kommentare

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