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PMR Progressive Muskelrelaxation – Fortschreitende Muskelentspannung

Tiefenentspannung nach den Prinzipien der PMR, der Progressiven Muskelrexation, auch…

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Entspannung im inneren Frieden

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Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Liegen

Tief entspannen, neue Kraft tanken – das kannst du mit der PMR, der Progressiven Muskelrelaxation, auch Tiefenmuskelentspannung bzw. Fortschreitende Muskelentspannung genannt. Edmund Jacobson hat diese Tiefenentspannung entwickelt aus dem klassischen…

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – im Sitzen

Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR.

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