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Alle als 'Prana' markierten Blog-Beiträge archivieren (79)

Mondatmung (chandra bhedana) zur Entspannung



© 2019 Bhajan Noam - Die Mondatmung ist eine Übung, die gerne zur Entspannung genutzt wird. Sie ist eine beruhigende Atemtechnik, die dich ins Gleichgewicht bringt und dir deshalb auch in stressgeladenen Situationen eine gute Hilfe sein kann. Abends geübt kann sie das Einschlafen fördern. – Ausführung: Sitze entspannt und gerade aufgerichtet im…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 2. Dezember 2019 um 12:00pm — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Pranayama - Einige Hinweise

Die richtige Haltung ist eine wichtige Voraussetzung für das erfolgreiche Üben von Pranayama. Du brauchst aber mit der Übung von Pranayama nicht zu warten, bis du abso­lute Herrschaft über die Asana hast. Übe Asanas  und gleichzeitig kannst du auch Pranayama üben. Im Laufe der Zeit wirst du in beidem…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Prana Heilung

Wer Pranayama übt, kann sein Prana weiter geben und manchmal sogar Krankheiten heilen. Er kann sich leicht wieder neu mit Prana aufladen durch seine Atemübungen, insbesondere durch Kumbhaka (Luftanhalten).

Massiere sanft mit den…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Nutzen aus der Pranayama Praxis

Wenn Pranayama auch den Atem betrifft, so wirkt es doch gleichzeitig sehr gut auf die inneren Organe und den ganzen Körper. Pranayama beseitigt alle möglichen Krankheiten, verbessert die…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Was bedeutet Kontrolle des Pranas

Pranayama hat einen wichtigen Platz in der spirituellen Praxis und PhilosophiePrana ist mit dem Geist ver­bunden; durch den Geist mit dem Willen; durch den Willen mit…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Das Wesen von Prana

Hinter der physischen Hülle, Annamaya Kosha, die aus der Essenz der Nahrung aufgebaut ist, steht die Pranamaya Kosha, die Lebenshülle, die von Prana,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 9. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Atem - Dehnen - Kumbhaka



© 2019 Text und Fotos: Bhajan Noam - Ich unterrichte im Yoga das Dehnen in der Regel in Verbindung mit dem Einatem. Warum tue ich das? Weil es natürlich ist. Jeder kann es selbst ausprobieren. Wenn du den Atem frei zulässt, wenn er nicht konditioniert ist, wird jeder deiner Dehnungen – egal wo du dich dehnst – reflektorisch der Einatem folgen. Atem bzw. Prana fließt…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. März 2019 um 10:12am — Keine Kommentare

Meine Themenwoche in Bad Meinberg - für Gäste frei


In dieser Woche sind auch Therapiestunden bei mir buchbar, dazu bitte nur hier melden: bhajan-noam@gmx.de

Hinzugefügt von Bhajan Noam am 9. März 2019 um 2:00pm — Keine Kommentare

AYURVEDISCHE PHILOSOPHIE - Die Intention bei der Behandlung und die innere Einstellung des Patienten



© 2018 Text und Fotos: Bhajan Noam - Um eine Behandlung tiefgreifend wirksam zu gestalten, erzeugt der Therapeut ein gesammeltes (d.h. achtsames), empfindendes, handelndes Einswerden. Handelnder, Handlung und Empfangender sind in einem Energiekreislauf eingebunden, ohne dass der Therapeut sich selbst dabei aus dem Bewusstsein verliert. Er sieht den…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 11. November 2018 um 3:30pm — Keine Kommentare

Atem ist Leben - Seminare zum Thema

Den Atem im Mittelpunkt haben meine Seminare "Prana-Yoga" und "Atemarbeit nach Middendorf". Beide gebe ich Bad Meinberg und an der Nordsee; die Middendorfarbeit unterrichte ich in Ulm als Weiterbildung. Infos dazu:…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. September 2018 um 9:30am — Keine Kommentare

Kapalabhati und Wechselatmung

Pranayama – Yoga Atemübungen Kapalabhati und WechselatmungYoga Atemübungen zum Mitmachen: Mit Kapalabhati lädst du dich mit neuer Kraft auf, mit der…

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Hinzugefügt von Pranayama am 12. Januar 2018 um 7:30am — Keine Kommentare

Heiler Ausbildung Teil 1, 22.-27. Okt. Yoga Vidya Bad Meinberg

Heiler Ausbildung Teil 1, 22.-27. Okt. Yoga Vidya Bad Meinberg

Alle Infos:…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 22. September 2017 um 1:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde Jnana Yoga Mittelstufe 44 Minuten

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Hinzugefügt von Yogastunden am 21. September 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

20.-25.8. PRANA-YOGA mit Bhajan Noam bei Yoga Vidya Nordsee

Info und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/prana-yoga-n170820-7/

Seiten des Lebens:…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 4. August 2017 um 11:30am — Keine Kommentare

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6. (Pfingsten)

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6. (Pfingsten)

Alle Informationen und Anmeldung: …
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 22. Mai 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6.

5 TAGE PRANA-YOGA AN DER NORDSEE - Sich erneuern, sich erfahren, sich erholen - 4.-9.6.

Alle Informationen und Anmeldung:…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 8. Mai 2017 um 5:30pm — Keine Kommentare

Prana-Yoga an der Nordsee mit Bhajan Noam: 4. - 9. Juni, Yoga Vidya Nordsee

Lerne durch Prana-Yoga einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Prana bestimmt unsere ganze Vitalität. Prana bestimmt auch unseren Gesundheitszustand und unser…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 3. Mai 2017 um 9:30am — Keine Kommentare

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam (Ostern) 14.-16. April Yoga Vidya Westerwald

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam

(Ostern) 14.-16. April Yoga Vidya Westerwald…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Februar 2017 um 10:30pm — Keine Kommentare

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam (Pfingsten) 4.-9. Juni Yoga Vidya Nordsee

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam

(Pfingsten) 4.-9. Juni Yoga Vidya Nordsee…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Februar 2017 um 10:30pm — Keine Kommentare

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