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Wie wirkt Prana? Das ist eine interessante Frage. Letztlich ohne Prana geht auf der Lebensenergie nichts. Laut Yoga ist Prana die Lebensenergie. Prana ist letztlich die Lebensenergie hinter allem was lebendig sein ausmacht. Prana ist also die Energie des…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Oktober 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
Prana ist ein Sanskritausdruck und steht für Lebensenergie. „Ana“ hat etwas mit Gesicht zu tun und „Pra“ heißt hin. Zum einen bezeichnet Prana das, was in unser Gesicht hineingeht, den Atem, den wir aufnehmen, den wir über die Nase aufnehmen und der unseren ganzen…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. Mai 2020 um 5:30am — Keine Kommentare
© 2019 Bhajan Noam - Die Mondatmung ist eine Übung, die gerne zur Entspannung genutzt wird. Sie ist eine beruhigende Atemtechnik, die dich ins Gleichgewicht bringt und dir deshalb auch in stressgeladenen Situationen eine gute Hilfe sein kann. Abends geübt kann sie das Einschlafen fördern. – Ausführung: Sitze entspannt und gerade aufgerichtet im…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 2. Dezember 2019 um 12:00pm — Keine Kommentare
Die richtige Haltung ist eine wichtige Voraussetzung für das erfolgreiche Üben von Pranayama. Du brauchst aber mit der Übung von Pranayama nicht zu warten, bis du absolute Herrschaft über die Asana hast. Übe Asanas und gleichzeitig kannst du auch Pranayama üben. Im Laufe der Zeit wirst du in beidem…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare
Wer Pranayama übt, kann sein Prana weiter geben und manchmal sogar Krankheiten heilen. Er kann sich leicht wieder neu mit Prana aufladen durch seine Atemübungen, insbesondere durch Kumbhaka (Luftanhalten).
Massiere sanft mit den…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 14. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare
Wenn Pranayama auch den Atem betrifft, so wirkt es doch gleichzeitig sehr gut auf die inneren Organe und den ganzen Körper. Pranayama beseitigt alle möglichen Krankheiten, verbessert die…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 13. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare
Pranayama hat einen wichtigen Platz in der spirituellen Praxis und Philosophie. Prana ist mit dem Geist verbunden; durch den Geist mit dem Willen; durch den Willen mit…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 12. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare
Hinter der physischen Hülle, Annamaya Kosha, die aus der Essenz der Nahrung aufgebaut ist, steht die Pranamaya Kosha, die Lebenshülle, die von Prana,…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 9. Juli 2019 um 5:30am — Keine Kommentare
© 2019 Text und Fotos: Bhajan Noam - Ich unterrichte im Yoga das Dehnen in der Regel in Verbindung mit dem Einatem. Warum tue ich das? Weil es natürlich ist. Jeder kann es selbst ausprobieren. Wenn du den Atem frei zulässt, wenn er nicht konditioniert ist, wird jeder deiner Dehnungen – egal wo du dich dehnst – reflektorisch der Einatem folgen. Atem bzw. Prana fließt…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. März 2019 um 10:12am — Keine Kommentare
In dieser Woche sind auch Therapiestunden bei mir buchbar, dazu bitte nur hier melden: bhajan-noam@gmx.de
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 9. März 2019 um 2:00pm — Keine Kommentare
© 2018 Text und Fotos: Bhajan Noam - Um eine Behandlung tiefgreifend wirksam zu gestalten, erzeugt der Therapeut ein gesammeltes (d.h. achtsames), empfindendes, handelndes Einswerden. Handelnder, Handlung und Empfangender sind in einem Energiekreislauf eingebunden, ohne dass der Therapeut sich selbst dabei aus dem Bewusstsein verliert. Er sieht den…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 11. November 2018 um 3:30pm — Keine Kommentare
Den Atem im Mittelpunkt haben meine Seminare "Prana-Yoga" und "Atemarbeit nach Middendorf". Beide gebe ich Bad Meinberg und an der Nordsee; die Middendorfarbeit unterrichte ich in Ulm als Weiterbildung. Infos dazu:…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 12. September 2018 um 9:30am — Keine Kommentare
Pranayama – Yoga Atemübungen Kapalabhati und WechselatmungYoga Atemübungen zum Mitmachen: Mit Kapalabhati lädst du dich mit neuer Kraft auf, mit der…
WeiterlesenHinzugefügt von Pranayama am 12. Januar 2018 um 7:30am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 22. September 2017 um 1:00pm — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Yogastunden am 21. September 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Info und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/prana-yoga-n170820-7/
Seiten des Lebens:…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 4. August 2017 um 11:30am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 22. Mai 2017 um 2:00pm — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 8. Mai 2017 um 5:30pm — Keine Kommentare
Lerne durch Prana-Yoga einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Prana bestimmt unsere ganze Vitalität. Prana bestimmt auch unseren Gesundheitszustand und unser…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 3. Mai 2017 um 9:30am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 3. März 2017 um 5:00pm — Keine Kommentare
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