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Mittelstufe Yogastunde zum MP3 und Video Download



Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen. Als Yoga Video und Audio.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. April 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Yogastunde für Jnana Yoga als kostenfreier MP3 und Video Download

Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser besonderen 47-minütigen Hatha Yogastunde. Du kannst dich von Sukadev zu einer Yogastunde anleiten lassen, per…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 25. März 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Bhakti Yoga als MP3 und Video Download einer Yoga Stunde

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. 47 minütige Hatha Yoga -Stunde zur Öffnung des Herzens und zur Erfahrung der Göttlichen Gegenwart.…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 20. März 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Yogastunde für den Rücken - Mittelstufe zum freien MP3 und Video Download

90 Minuten Rückenyoga Mittelstufen-Niveau. Tue deinem Rücken etwas Gutes. Stärke und entspanne die Bauch- und Rückenmuskulatur. Übe die…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 15. März 2011 um 1:30pm — Keine Kommentare

Yogastunde für fortgeschrittene Anfänger als MP3 und Video Podcast

90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Schulter-Entspannung, Wechselatmung, Augenübungen, Sonnengruß mit einfachen Variationen, Hund,…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 10. März 2011 um 1:00pm — Keine Kommentare

Rücken-Yogastunde für Anfänger als MP3 und Video Podcast

90-minütige Yogastunde zum Thema Rückenyoga für Anfänger. Mit Einführungsvortrag, praktischen Übungen, Abschlussvortrag. Als mp3 Audio, auch zum Download, und als Video, auch zum kostenlosen Download.…



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Hinzugefügt von Yogastunden am 5. März 2011 um 1:00pm — Keine Kommentare

Yoga Sonnenatem Surya Bheda – Übungs- und Mitmach MP3

Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga “Sonnenatem”. Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer…

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Hinzugefügt von Pranayama am 14. Februar 2011 um 4:00pm — 1 Kommentar

Meditationsanleitung zur Ajna Chakra Aktivierung als kostenloser MP3 Download

Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit Bewusstseinslenkung, Affirmation…

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Hinzugefügt von Pranayama am 9. Februar 2011 um 10:00am — Keine Kommentare

Om - Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche für die neue Woche oder einen neuen Tag

Affirmationen für die kommende Woche: Nach drei Mal OM und einer kurzen Stille leitet dich Sukadev an zu Mut-Affirmationen und zu Affirmationen zum Einsatz deiner besonderen Kräfte und Fähigkeiten.…

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Hinzugefügt von Meditation am 7. Februar 2011 um 5:00am — Keine Kommentare

Vedanta Meditation für erfahrendere Meditierende - Vichara Sakshi Bhava Meditation

Vichara Sakshi Bhava Meditation ist eine Vedanta Meditation für erfahrendere Meditierende. Auf Deutsch kann man sie auch…

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Hinzugefügt von Meditation am 3. Februar 2011 um 5:30am — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga

Eine sehr wirksame Entspannung, um dich zu regerieren und neue Energie zu bekommen. Du legst dich erst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile an und lässt sie locker. Dann gehst du mit deinem Atem und deiner Bewusstheit durch die großen Marmas, die Energiefelder. So löst…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 28. Januar 2011 um 10:30am — 2 Kommentare

Om - Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche für die neue Woche oder einen neuen Tag

Om kurze Stille Meditation, Affirmation und Segenswünsche:

2 spirituelle Minuten: 3 Mal OM, kurze Stille, Affirmationen für die nächste Woche. Segenswünsche: Lokah Samasta Sukhinoh Bhavantu – Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren. Ein guter Beginn der Woche oder des Tages. Oder ein guter Abschluss einer Tätigkeit, des Tages oder der Woche.…

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Hinzugefügt von Meditation am 24. Januar 2011 um 5:30am — 1 Kommentar

Tiefe meditative Entspannung durch Yoga Nidra

Lass dich mit Yoga Nidra in tiefe Entspannung führen. Diese Art der Tiefenentspannung wurde von Swami Satyananda aus dem Tantra entwickelt.

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Hinzugefügt von Meditation am 23. Januar 2011 um 5:30pm — Keine Kommentare

Rückenyogastunde Mittelst. mp3 und Video

25 Minuten Rücken-Yoga. Als Video und Audio Yoga Anleitung - zum Mitüben oder kostenlosem Download. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Bist du mit der…

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Hinzugefügt von Yogastunden am 12. Januar 2011 um 4:30pm — Keine Kommentare

Mond Atem Pranayama - Chandra Bheda - MP3 Anleitung zum freien Download

Cool down, Gelange zur Ruhe. Finde Zugang zu innerer Entspannung, zu deiner Intuition. Mit anderen Worten: Übe Chandra Bheda - erhöhe deine Mondenergie.

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Hinzugefügt von Pranayama am 9. Januar 2011 um 9:00am — Keine Kommentare

Energie-Chakra Meditation – MP3 Audio Anleitung zum freien Download

20 Minuten Meditation, um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften.

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Hinzugefügt von Meditation am 31. Dezember 2010 um 7:30am — 1 Kommentar

Klassische Yoga Tiefenentspannung als MP3 Anleitung und freiem Download

Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren – lass dich von Sukadev in eine wohltuende Tiefenentspannung führen.

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 31. Dezember 2010 um 5:30am — Keine Kommentare

7-Chakra-Meditation - mp3 Podcast Meditationsanleitung Kurzform (7 Minuten)

Harmonisiere deine sieben Haupt-Chakras. Eine kurze und doch machtvolle Meditation. Sechs Minuten. Kurz – und entspannend. Durchaus auch geeignet für Yoga…

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Hinzugefügt von Meditation am 20. November 2010 um 8:30am — Keine Kommentare

Meditation über das Sahasrara Chakra - mp3 Meditationsanleitung

Wirksame Meditationsanleitung , für die Aktivierung des Kronen-Chakras, Sahasrara Chakra, Tausendblättgiger Lotos. Für Öffnung zu allen höheren Kräften.

Meditation über das Sahasrara Chakra [4:47m]:…
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Hinzugefügt von Meditation am 13. November 2010 um 8:30am — Keine Kommentare

Kurze Meditation zur Aktivierung des Ajna Chakras - Meditationsanleitung mp3

Finde Zugang zu deiner höheren Intuition. Lass dich anleiten von der großartigen Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung für zwischendurch - sie dauert nur 5 Minuten. So aktivierst du dein Ajna Chakra. Diese…

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Hinzugefügt von Meditation am 6. November 2010 um 8:30am — Keine Kommentare

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