Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, auch Fortschreitende Muskelentspannung genannt, ist effektiv und für jeden praktizierbar.…
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Progressive Muskelentspannung (PMR)
Finde Entspannung mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der Progressiven Muskelentspannung (PMR). Diese Tiefen-Entspannung, auch Progressive Muskelrelaxation, fortschreitende Muskelentspannung, Tiefenmuskelentspannung genannt, wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Die PMR besteht für jede Muskelpartie aus vier Phasen:…
WeiterlesenHinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 4:00pm — Keine Kommentare
Endlich entspannen - nur wie? Mit angeleiteten Entspannungs-Videos wirst du sanft und ohne Vorkenntnisse in eine tiefe Entspannung geführt. Entspanne gleich sitzend vor dem PC oder auch zu Hause im Liegen. Erfahre in unseren Videos mehr über einzelne Entspannungstechniken und warum Entspannung so wichtig ist für Körper, Geist und…
Hinzugefügt von Yoga Vidya Bad Meinberg am 9. Mai 2015 um 3:30pm — 1 Kommentar
Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 18. Oktober 2012 um 9:30am — Keine Kommentare
Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, auch Fortschreitende Muskelentspannung genannt, ist effektiv und für jeden praktizierbar.…
Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 16. April 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare
Tief entspannen, neue Kraft tanken – das kannst du mit der PMR, der Progressiven Muskelrelaxation, auch Tiefenmuskelentspannung bzw. Fortschreitende Muskelentspannung genannt. Edmund Jacobson hat diese Tiefenentspannung entwickelt aus dem klassischen…
Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. März 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare
Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR.
Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 12. März 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare
Lass dich von Sukadev mit einer Audio mp3 in die Entspannung führen. In die PMR - eine der populärsten Techniken der Entspannung. Einfach und klar angeleitet von Sukadev. Diese Technik hat viele Namen: PMR, Progressive Muskelentspannung,…
Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 29. August 2010 um 6:30am — Keine Kommentare
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