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Freies Dehnen - eine vorbereitende Übung



© 2019 Text und Fotos: Bhajan Noam - Dehnen ist eine wunderbare und notwendige Einstimmung des Körpers, des Energie-systems, der Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder, der Wirbelsäule, der Nervenbahnen und auch der Organe vor jeder Übungssequenz. Man betrachte nur einmal Hunde und Katzen, wie sie sich ausgiebig dehnen und strecken, bevor sie in Aktion…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 6. September 2019 um 1:30pm — Keine Kommentare

Ein besonderes Seminar "Psoas - Der Muskel der Seele" Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg - 29.-31. März



Unser schnellebiger moderner Lebensstil (mit ständigem Ansturm von Adrenalin auf unser sympathisches Nervensystem) bewirkt ein chronisches Triggern und Straffen des Psoas. Das kann eine Vielzahl von Beschwerden und schmerzhaften Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen, Ischias, Bandscheibenprobleme, Spondylose, Skoliose, Hüft-Degeneration, Knieschmerzen,…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 9. März 2019 um 2:30pm — Keine Kommentare

Psoas – der Muskel der Seele. VIDEO- Nachtrag zu den beiden viel gelesenen Artikeln

VIDEO: Die Funktionsweise des Muskel Ilio-Psoas

Hier geht's zu den beiden Artikeln: …

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 17. Oktober 2015 um 7:30pm — Keine Kommentare

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