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YS1.16 - Mental-Minimalismus macht frei! Wer sich auf das Wesentliche konzentriert, ...

Mental-Minimalismus macht frei! Wer sich auf das Wesentliche konzentriert, kommt nicht nur weiter, sondern hat auch weniger Störungen zu ertragen. Es braucht auf Dauer einfach weniger Energie dem eigenen Weg zu folgen.

„Mental-Minimalismus macht frei“ bedeutet: Verbanne alles aus deinem Geist, dass da nicht hingehört. Denn nur dann wirst du wirklich frei. Frei von allen Störeinflüssen, Ablenkungen, und Manipulationen.

Patanjali bringt das sehr gekonnt auf den…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 31. Januar 2017 um 10:00am — Keine Kommentare

Erfolg – Die 7 Mental-Strategien der Yogis

Yoga ist eine geistige Disziplin, eine Mental-Wissenschaft. Die Körperübungen des Yoga, die Asanas, triggern konkrete positive Geisteshaltungen an, und helfen diese zu stärken und zu entwickeln, deshalb gehören sie dazu. Der Haupt-Fokus des Yoga liegt auf den Mental-Praktiken.

Warum sind die mentalen Erfolgs-Praktiken den Yogis so wichtig?

Aus yogischer Sicht hat dein eigener Geist beinah unendliche Macht über dein Leben. Das worauf du dich konzentrierst, dort lenkst du deine…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 29. August 2012 um 10:30am — Keine Kommentare

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