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Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag

Ein paar Minuten Meditation für mehr Bewusstheit im Alltag.



https://daricha.podspot.de/files/Meditation_Beobachten_Satchidananda_erfahren.mp3…



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Hinzugefügt von Meditation am 20. August 2012 um 9:30am — Keine Kommentare

Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4

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Hinzugefügt von Meditation am 9. März 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4

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Hinzugefügt von Meditation am 2. März 2012 um 3:00pm — 1 Kommentar

Eigenschaftsmeditation (Kurz)

Eine Eigenschaftsmeditation, um Geduld oder Mut oder eine andere Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken, Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der Stille meditieren,…

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Hinzugefügt von Meditation am 1. Mai 2011 um 6:00am — Keine Kommentare

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