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In China kursiert die Geschichte von den drei lachenden Weisen. Sie wanderten von Stadt zu Stadt, von Markt zu Markt, sie stellten sich mitten auf die Plätze und lachten, dass ihre Bäuche wackelten. Die Menschen fragten sie, was ist eure Botschaft, was ist eure Philosophie?…

Da ist sie: Die "zu viel" Frau, die zu heftig liebt, zu tief fühlt, zu oft fragt, ganz begehrt! 

Ihr Lachen, ihre Ehrlichkeit, ihre Sinnlichkeit, ihr Totalsein. 

Sie trägt das Glück in ihrem Bauch, ihr pocht…

Sahasa ist ein heiterer Gemütszustand. Sahasa, also ein Adjektiv für heiter – heiter, mit Lächeln, mit Lachen. Hasa heißt Lachen, Lächeln. Es gibt ja auch einen Yoga, der nennt sich…

„Mein Sohn, merk' auf meine Reden, meinen Aussprüchen neige dein Ohr; dass sie nicht entrücken deinem Auge! Bewahre sie in deinem Herzen. Denn Leben sind sie denen, die sie gefunden, und dem ganzen Leibe Arznei.“ 4.20-22

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Die ultimative Übung zum Loslassen. Sie lockert das Zwerchfell und die Gesichtsmuskulatur, treibt das CO2 aus den Lungen, entsäuert Körper und Gemüt,
 bringt das Hamsterrad im Kopf zum Stillstand
und hat eine positiv ansteckende Wirkung auf deine Mitmenschen. Zusammengefasst: Sie ist einfach, gesund, geselligkeitsfördernd…

Denkt euch jetzt den Text oben als ein bereits eingeführtes Menschenrecht.

Ist das nicht toll! Seit wir dieses Grundrecht eingeführt haben und strikt befolgen, sehen wir überall glückliche Menschen, die unbeschwert ihr Leben genießen, die all ihr kreatives…

Der Verstand ist nicht der Meister, wenn du ihm nicht die Macht gibst. Gib deinem Verstand nicht so viel Aufmerksamkeit und Energie. Folge deinem Herzen und deinen Gefühlen. Dein Atem ist eine große Hilfe. Atme langsam und tief in den Bauch, folge dem Atem mit deinem Bewusstsein. Meditiere so täglich zur gleichen Zeit, am…

© 2015 Text und Foto: Bhajan Noam 

Wenn die dunkelsten Stunden es zu bewirken vermögen, dass wir bewusst werden... oder ein wenig bewusster, dass wir achtsamer, sensibler, liebevoller werden, dann sind sie in…

© 2015 Text: Bhajan Noam 

Diese Welt ist kein idealer Ort, das wird jedem von uns eines Tages sanft oder brutal bewusst werden. Und das passt nicht so ganz mit dem Weltbild zusammen, das uns erzählt oder in Filmen vorgegaukelt wurde. Diese Welt ist ein großer Sandkasten, in einer Ecke sitzen welche zusammen und spielen ganz friedlich, in einer anderen Ecke…

Als Kind liebt man das Süße und das Lachen.

Erst später lernt man auch das Herbe 

und die Tränen zu schätzen.



- Bhajan Noam -



Seiten des Lebens: …

Du bist das Leben!



Leiden, Kraftlosigkeit, Traurigkeit, Depression, alles das ist unbewusste Selbsthypnose. Dir steht jederzeit eine unvorstellbare Energie und Lebensfülle zur Verfügung. Du vergisst nur zu atmen und du vergisst, dich zu erinnern: Du bist das Leben!



Wache auf aus…

Bhajan Noam, Yogasutras: Der heilige Yoga der Zärtlichkeit

Bewusste Zärtlichkeit ist der Weg der großen Liebenden in dieser Welt. Sie ruft uns alle, sie lädt uns alle ein in ihre weiten, mütterlichen und väterlichen Arme. Sie lockt uns mit ihren Gedichten und Liedern, mit ihren Märchen und Wundern, mit freudigen Empfindungen oder dunklen,…

ॐ

Das Heilige braucht das Profane -

Gottesdienst und lustige Tanzlieder

Sonne, Regen, Wind und Felsen

Wüste und fruchtbare Ebenen

Wildes Ringen und sanftes Erliegen

Hingegeben den Elementen und Emotionen

Reift der Mensch erst zum Menschen heran

Und wächst darüber hinaus

Zum unerklärbaren Wunder

Was ist…

Frieden

Schließe Frieden mit Dir selbst

Ehre den Weg und ebenso die Wildnis

Suche nicht, du wirst immer wieder finden

Liebe das Lachen tief in dir

Erinnere dich jetzt an die Wahrheit:

Licht ist

~ Bhajan Noam ~

Aus meinem Buch "Die Nacht mit Elia"

Mehr unter:…

Eine Gruppe Fledermäuse ruht sich in einer alten Scheune aus. Alle hängen kopfunter - bis auf eine - die sitzt aufrecht auf dem Balken. Die älteste Fledermaus fliegt zu ihr rüber und fragt besorgt: "Ist irgendwas nicht in Ordnung mit dir?"



"Nein, alles bestens. Ich hab nur heute keine Lust auf Yoga."





Meine Seminare bei Yoga Vidya:…

Sie lockert das Zwerchfell und die Gesichtsmuskulatur,

treibt das CO2 aus den Lungen, entsäuert Körper und Gemüt,

bringt das Hamsterrad im Kopf zum Stillstand

und hat eine positiv ansteckende Wirkung auf andere.

Zusammengefasst: Sie ist gesund und kostet nichts.



Bhajan Noam…