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Kopfschmerzen wegtrainieren, mit yogischer Geisteskontrolle

Dauerkopfschmerzen und Migräne sind ein weit verbreitetes Übel unserer Zeit. Wer damit geplagt ist, weis sich oft nicht anders zu helfen, als mit Schmerztabletten. Diese werden bei Dauergebrauch wirkungslos, und sind auch sonst belastend für Körper und Gesundheit. Es gibt Alternativen aus dem Yoga!

Stressbedingte Kopfschmerzen und Migräne haben - aus yogischer Sicht - viel mit der Lebenseinstellung zu tun. Yoga vermittelt ein brilliantes Lebensgefühl, in dem die aus einer ungünstigen…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 13. Juli 2012 um 8:35pm — Keine Kommentare

Die Kopfschmerzen lassen nach

Seit drei Tagen hatte ich akuten und pochernde Kopfschmerzen. Darum habe ich gestern kein Yoga geübt. Heute ist es mir aufgefallen ,dass ich vermutlich beim Yogaforum etwas finden könnte.

Tatsächlich, nun lass ich,dass die Kerze und der Pflug nicht so gut sein sollten , aber dafür Pachimotanasana ( ? ) und Maha Mudra helfen sollten, wenn man es länger anhaltet.



Sehr motiviert, trotz starke Kopfschmerzen begann ich mit der üblichen Yogaübung, habe alle Anweisungen gefolgt und… Weiterlesen

Hinzugefügt von greimel5 am 7. Januar 2010 um 10:28pm — 1 Kommentar

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