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Progressive Muskelrelaxation – PMR

Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, auch Fortschreitende Muskelentspannung genannt, ist effektiv und für jeden praktizierbar.…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 16. April 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Progressive Muskelrelaxation mp3 Audio Anleitung zur PMR nach Jacobson Fortschreitende Muskelentspannung

Lass dich von Sukadev mit einer Audio mp3 in die Entspannung führen. In die PMR - eine der populärsten Techniken der Entspannung. Einfach und klar angeleitet von Sukadev. Diese Technik hat viele Namen: PMR, Progressive Muskelentspannung,…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 29. August 2010 um 6:30am — Keine Kommentare

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