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Als 'Gesundheit' markierte Blog-Beiträge von Sukadev Bretz archivieren (7)

Wie kann man die Gesundheit fördern?

Wie kann man die Gesundheit fördern?

  • Wie kann man gesund leben?
  • Was kann man tun, um gesünder zu sein?

Ich will gern auf diese Fragen eingehen.

Ich (Sukadev) bin Yogalehrer und Begründer der Yoga Vidya Yogabewegung, von daher werde ich zunächst einmal aus der Sicht des…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Dezember 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie wirkt sich Massage auf die Gesundheit innerhalb der Familie aus?

Massage ist eine der wunderbaren Weisen, wie man Gesundheit fördern kann. Es ist wunderschön, wenn Familienmitglieder sich gegenseitig massieren. Der Mensch ist letztlich ein Wesen, das gerne mit anderen Kontakt hat. Massage ist eine besonders schöne…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. Juli 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Wie bleibt man am besten entspannt, wenn die Gesundheit nicht so gut ist?

Leben heißt auch Leiden. Leben ist nicht nur Gesundheit. Leben ist auch Krankheit. Manche Menschen müssen ihr ganzes Leben mit Krankheiten verbringen. Manche Menschen haben…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 3. Juli 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

Gibt es yogische Geheimtipps für die Gesundheit?

Ich wurde gefragt, ob es Geheimtipps für die Gesundheit gibt. Letztlich gibt es weniger Geheimtipps, auch wenn es große Bücher gibt, die immer von geheim sprechen.

Wenn du ein Buch hast auf dem „geheim“ steht, dann ist es ja schon nicht mehr geheim. Eigentlich sind die Tipps der Yogis für die Gesundheit nicht so kompliziert. Es…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 21. April 2020 um 5:30am — 1 Kommentar

Swami Sivananda: Gesundheit der Seele

Ein reines Gewissen erkennt das Unrechte rasch und vermeidet es. Ein gutes Gewissen verleiht dir Leichtigkeit, Heiterkeit, Freude und Glück. Es hält Unglück, Schwierigkeiten, Betrübnis und Leiden fern.

Der edle…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 10. Januar 2019 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Gesundheit und Ernährung

Das Geheimnis von Gesundheit und einem glücklichen Leben liegt darin, sich immer ein wenig hungrig zu fühlen. Überlade den Magen nicht. Zu viel zu essen ist der Hauptgrund für die meisten Krankheiten. Die meisten Menschen graben ihr Grab mit den Zähnen.…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. Dezember 2018 um 5:30am — Keine Kommentare

Swami Sivananda: Gesundheit

Wie man sich gesund erhält

Sei besonnen und mäßig. Dann wirst du gesund sein. Bade in der Sonne. Lebe im Freien. Schlafe im Freien. Sonne und frische Luft sind deine guten Ärzte. Deine Nahrung soll einfach sein. Iss niemals zu viel. Bewege dich ausreichend. Wenn du dich nicht gut fühlst, faste, bis es dir wieder besser…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 28. Dezember 2018 um 5:30am — Keine Kommentare

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