Ein paar Minuten Meditation für mehr Bewusstheit im Alltag.
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Gedanken bringen Bindung oder Freiheit hervor. Ein Denken und Fühlen, das mit unreinen Vasanas erfüllt ist, schafft Fesseln. Ein Denken und Fühlen ohne Vasanas bringt…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 6. November 2019 um 5:30am — Keine Kommentare
Ein guter Gedanke ist ein dreifacher Segen. Zuerst nützt er dem, der ihn denkt, indem er seinen Geist klärt und erhebt. Zweitens nützt er dem, über den bzw. an den gedacht wird. Letztlich nützt er der ganzen…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 11. Dezember 2018 um 5:30am — Keine Kommentare
Viele Menschen stellen sich die Frage, wie sie ihr Leben leben wollen. Lebens-Tipps sind gefragt, um den eigenen Weg zu finden. Dabei ist es vor allem wichtig, seinen eigenen Weg zu finden, und nicht einen Weg zu kopieren. Nur der eigene Weg kann funktionieren.…
WeiterlesenHinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 18. April 2018 um 10:49am — Keine Kommentare
Savikalpa besteht aus zwei Worten, Sa und Vikalpa. Sa heißt „mit“, Vikalpa ist ein vielschichtiges Wort. Vikalpa kann sich auf Zweifel beziehen, kann sich auf Gedanken beziehen, auf Wechsel beziehen, kann aber eben auch sich auf …
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 25. Februar 2017 um 5:30am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 8. April 2016 um 9:27pm — Keine Kommentare
© 2015 Bhajan Noam
Manchmal mehrere und sogar gegenteilige Meinungen zu einem Sachverhalt in sich wahrzunehmen, ist kein Zeichen von Schizophrenie, sondern von geistiger Reife, einem Verstehen, dass die Welt komplex ist und das Leben multidimensional.
Hier ist nicht die Rede vom kindlichen Geplapper der Gedanken und einem wankelmütigen…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 30. September 2015 um 10:30am — Keine Kommentare
Dharana heißt Halten, es kann durchaus auch Festhalten heißen. Dharana heißt, dass du deinen Geist zur Ruhe bringst, dass du deinen Geist hältst, deine Gedanken hältst, auf ein Konzentrationsobjekt. Dharana heißt, dass du deinen Geist nicht wild durch die Gegend springen…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 4. April 2015 um 5:30am — Keine Kommentare
Mit dieser wirklich sehr einfachen Übung kannst du dir Tag für Tag deiner Körperspannungen, aber auch deiner unhinterfragten Gedanken und Gefühle bewusst werden und dich allmählich zum Positiven verändern. Was wir bewusst anschauen, kann auf Dauer nicht in einem disharmonischen Zustand bleiben. Bewusstheit ist Prana, ist…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 16. September 2014 um 6:11pm — Keine Kommentare
Namaste und herzlich willkommen zur zweiten Folge, Swami Sivanandas Ratschläge zur Überwindung von düsteren Gedanken und damit Teil des Anti-Depressions-Podcasts, mit Depressionen umgehen und auch der Video-Reihe zum Thema „Depression, Niedergeschlagenheit und neue Positivität im Alltag“, aus dem…
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 7. Mai 2014 um 5:30am — Keine Kommentare
Vajra-Mudra - räumt im Körper und im Energiesystem auf
Lege die gefalteten Hände auf Manipura (Solarplexus). Beide Kleinfinger nach unten Richtung Muladhara (Wurzelchakra) strecken, wobei die Kuppen sich berühren, die Daumen in gleicher Weise nach oben Richtung Sahasrara (Scheitelchakra) strecken. Dann die Zunge nach hinten umschlagen, dass…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Januar 2014 um 6:00pm — 4 Kommentare
Jenseits von Tiefschlaf, Traum und scheinbarem Wachsein ist Turiya, "das Vierte", das formlose, namenlose glückselige Sein. …
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 27. November 2013 um 12:30pm — Keine Kommentare
Ein paar Minuten Meditation für mehr Bewusstheit im Alltag.
Hinzugefügt von Meditation am 20. August 2012 um 9:30am — Keine Kommentare
"Erkenne die schwerwiegenden und zerstörerischen Konsequenzen, die schlechte Gedanken auf dich haben. Das wird dich wachsam machen, wenn schlechte Gedanken kommen. In dem Moment, wo sie kommen, unternimm eine Anstrengung oder lenke den Geist ab zu einem anderen Objekt göttlicher Gedanken, zu Gebet oder Japa." Swami Sivananda
Hinzugefügt von yogi108 am 29. Februar 2012 um 8:54pm — Keine Kommentare
Seine Aufmerksamkeit auf das Positive lenken
In meine Praxis, die damals in einem historischen Gebäude aus dem 18. Jahrhundert war, kamen des Nachts Mäuse durch ein kleines Loch in der Wand und hinterließen ihre Spuren und nach und nach auch einen unangenehmen penetranten Geruch. Ich suchte das Loch und stellte ein kleines Fläschchen…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 10. Januar 2012 um 9:30am — Keine Kommentare
STILLE OHNE MÜHE
Sitze einfach, so wie du bist.
Gib dir keine Mühe, still zu werden.
Bleibe ganz natürlich und wach.
Lass dich unterhalten von den Gedanken,
so als hättest Du ein Radio an.
Höre den Geschichten zu,
und wenn du genug hast, schalte es einfach ab.
Das funktioniert – und warum?
Weil du nicht in Kampfstellung…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 9. Dezember 2011 um 7:00pm — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 27. Oktober 2011 um 5:30am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 17. September 2011 um 5:30am — Keine Kommentare
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