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Lumbago: Ischias, Bandscheibenvorfall und Yoga

FRAGE

Wie ich mittlerweile weiß, habe ich einen Bandscheibenvorfall zwischen L4/L5. Ich habe Schmerzen, die ins linke Bein ausstrahlen. Es gibt auch kleinere motorische Ausfälle. Tetrazepam konnte ich mittlerweile ersetzen durch 2-3 Mal täglich Yoga Nidra. Für die Schmerzen bekomme ich Tillicomp. In Bewegung geht es mir besser, ich gehe viel spazieren, liegen geht nicht so gut und sitzen ist zeitweise unmöglich. Ich möchte möglichst eine OP vermeiden.

Was rätst Du mit bzgl.…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 6. August 2012 um 1:30pm — Keine Kommentare

Schwarzer Tee

Namasté und Moin,

eigentlich gehört dieser Post in ein Forum, aber da ich keine passende Kategorie finde, poste ich es einfach mal hier:

Seit dem ich mich intensiver mit Yoga befasse, habe ich meine Ernährung erheblich umgestellt. Vegetarier war ich schon vorher, nun verzichte ich auch auf Alkohol und Kaffee und habe den Konsum von Milch und Eiern zunächst einmal stark reduziert. Das alles bekommt mir ganz wunderbar,…

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Hinzugefügt von Max am 11. Mai 2012 um 8:00pm — 15 Kommentare

Bhajan Noam zu veganer Ernährung

 

Bhajan Noam zu veganer Ernährung:

Wirklich erwachsen werden kann nur, wer kein Säugling bleibt. Kuhmilch ist Säuglingsnahrung. Eigelb ist Embryonahrung. Eine schlichte Tatsache. Die stärksten Tiere sind Veganer: Elefant und Gorilla. Sie gelten auch als die Klügsten.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 5. März 2012 um 8:00pm — Keine Kommentare

Die Kenntnis über Opfergaben - BhG IV. 30

Bhagavad Gita, 4. Kapitel, 30. Vers



Krishna spricht:

„Andere, die in ihrer Ernährung Regeln folgen, opfern Lebensatem in Lebensatem. Sie alle haben Kenntnis des Opfers, und ihre Sünden werden durch das Opfer zerstört.“




Ernährung, ein weiteres wichtiges Thema. Überlege heute oder morgen, wenn du diesen Podcast jetzt… Weiterlesen

Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. August 2011 um 5:30am — Keine Kommentare

MyPlate ersetzt Ernährungspyramide

MyPlate ersetzt Ernährungspyramide:

http://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/myplate-ersetzt-ernahrungspyramide

 

 

 

 

Hinzugefügt von haripriya-rāmani हरिप्रिय रामनी am 13. Juni 2011 um 2:30pm — Keine Kommentare

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