mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Als 'Entspannung' markierte Blog-Beiträge von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos archivieren (34)

Autogenes Training – Tiefenentspannung im Liegen

  Neue Ruhe und Energie mit dem “Klassiker” der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet dich zum Autogenen Training im Liegen an. Diese Entspannungsanleitung ist für alle gedacht, die schon wissen, wie man sich am besten für die Entspannung hinlegt, und die…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 2. Januar 2012 um 3:00pm — Keine Kommentare

Spirituelle Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Hanuman

Tiefe Entspannung durch eine Phantasiereise aus der indischen Mythologie: Hanuman, der Sohn des Windes, der Affengott gilt als Schutzherr des Pranayama…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 26. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung – Phantasiereise zu Shiva

  Eine Tiefenentspannung für spirituelle Aspiranten, die mit der indischen Mythologie vertraut sind. Für Anfänger empfehlen wir unsere anderen Entspannungs-Podcasts. Dieser hier ist mehr für “fortgeschrittenere Entspannende”. Uralte mythologische Bilder sind besonders…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. September 2011 um 3:30pm — Keine Kommentare

Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga

Eine sehr wirksame Entspannung, um dich zu regerieren und neue Energie zu bekommen. Du legst dich erst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile an und lässt sie locker. Dann gehst du mit deinem Atem und deiner Bewusstheit durch die großen Marmas, die Energiefelder. So löst…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 28. Januar 2011 um 10:30am — 2 Kommentare

Klassische Yoga Tiefenentspannung als MP3 Anleitung und freiem Download

Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren – lass dich von Sukadev in eine wohltuende Tiefenentspannung führen.

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 31. Dezember 2010 um 5:30am — Keine Kommentare

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 3. Januar 2010 um 9:00am — Keine Kommentare

Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen - Meditation

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 25. Dezember 2009 um 7:00pm — Keine Kommentare

Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen - mp3 Übungsanleitung

Atembeobachtung – dies ist die dritte von 5 Variationen der „Atem-Beobachtung“ in diesem Yoga Vidya Übungspodcast. : Beobachte die Bewegung des…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. Dezember 2009 um 2:00pm — Keine Kommentare

Entspannung und ihre tieferen Aspekte

In diesem Kurzvortrag nach der Meditation beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 18. Oktober 2009 um 7:30pm — Keine Kommentare

Jnana Yoga Entspannung - mp3 Anleitung



Tiefgründige Jnana Yoga Entspannung: Du entspannst den ganzen Körper, indem du die einzelnen Körperteile anspannst und loslässt. Dann wirst du dir der einzelnen Aspekte deines Körpers und Geistes in der Gegenwart bewusst und lernst…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 14. Oktober 2009 um 10:00pm — Keine Kommentare

Phantasiereise zu Saraswati - mp3 Tiefenentspannung

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 14. September 2009 um 9:30pm — Keine Kommentare

Phantasiereise zu Durga - mp3 Tiefenentspannung

Gelange zum Gefühl von Geborgenheit, neuer Kraft und tiefer Ruhe durch diese Tiefenentspannungstechnik: Nach dem Hinlegen spannst du die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie wieder. Dann begibst du dich auf eine Phantasiereise zur Göttin Durga, welche mütterliche Kraft, Liebe und Geborgenheit symbolisiert. So kommst du…

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 21. Mai 2009 um 6:00pm — Keine Kommentare

Tiefenentspannung - seinen Körper spüren und annehmen - mp3 Anleitung

Weiterlesen

Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 20. Februar 2009 um 1:00pm — Keine Kommentare

© 2021   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen