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"Rauchen verursacht eine schwarze Teerlunge“

Dieser Spruch ist natürlich plakativ und ungenau. Die Lunge selbst verändert sich ‚nur’ in der Weise, dass nach und nach das Flimmerepithel verkümmert. Das kann man sich bildlich so vorstellen: Ein gesundes Flimmerepithel sieht aus wie ein wogendes Getreidefeld im Wind, ein durch Rauchen zerstörtes…

Die Sonnenatmung ist eine Übung für den frühen Morgen, denn sie macht wach und lädt dich mit frischer Energie auf. Sie wirkt stark aktivierend, hebt deine Stimmung und verbessert dein Denk- und Reaktionsvermögen. – Ausführung: Bei surya bhedana atmest du tief und langsam durch das rechte Nasenloch (Sonnenergie) ein, während du das linke Nasenloch mit…

Bei Arthrose handelt es sich um eine entweder im Anfangsstadium befindliche oder mehr oder weniger fortgeschrittene Zerstörung des Knorpelgewebes eines oder mehrerer Gelenke. Zunächst gilt es zu unterscheiden, ob die Ursache der Arthrose mechanischer Natur ist, ob sie hormonelle Ursachen hat oder ob sie Folge einer Entzündung (Arthritis) ist. Nicht…

© 2019 Text und Fotos: Bhajan Noam - Ich unterrichte im Yoga das Dehnen in der Regel in Verbindung mit dem Einatem. Warum tue ich das? Weil es natürlich ist. Jeder kann es selbst ausprobieren. Wenn du den Atem frei zulässt, wenn er nicht konditioniert ist, wird jeder deiner Dehnungen – egal wo du dich dehnst – reflektorisch der Einatem folgen. Atem bzw. Prana fließt…

Energie lügt nicht. Geh dorthin, wo es dir gut geht. Geh dorthin, wo positive Energie strahlt. Verlasse Orte und Menschen, die dir schaden.

© 2018 Bhajan Bhajan Noam

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com

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Heiler Ausbildung Teil 1, 22.-27. Okt. Yoga Vidya Bad Meinberg

Heiler Ausbildung mit Bhajan Noam​ Teil 1: 16.-21. Okt.; Teil 2: 11.-16. Dez. - Yoga Vidya Bad Meinberg

Anmeldung und alle Infos: …

Von Bernhard Wimmer - Dem SRI-YANTRA, oder genauer SRI-Chakra-YANTRA, gilt seit Jahrtausenden im indisch-vedischen Kulturraum die allerhöchste Verehrung, und es ist im tantrischen Buddhismus das zentrale “Zeichen“ des Ausdruckes von Lebens- und Liebesenergie. Die…

© 2016 Text: Bhajan Noam

Vorwort – Die Reformbewegung, die Mitte des 19. Jahrhunderts größtenteils von Deutschland und der Schweiz ausging, übte Kritik an der Industrialisierung, an der Urbanisierung und generell am Materialismus. Sie war der Meinung, dass die moderne…

HEILER Ausbildung mit Bhajan Noam​ Teil 1: 18. - 23. Okt.; Teil 2: 13. - 18. Dez. (beide Teile gehören zusammen). Die angegebenen Preise sind für die gesamte Ausbildung inkl. Verpflegung und Unterkunft in verschiedenen Kategorien.…

© 2015 Bhajan Noam

Akupunktur kann eine nebenwirkungsfreie Alternative zu vielen Pillen sein. Der hier gezeigte Punkt am Ohr ist laut chinesischer Heilkunst besonders wirksam. Dieser Punkt wird Shen-Men-Punkt „Himmlisches Tor“ genannt. Drückst du diesen Punkt an der…

Heiler Ausbildung mit Bhajan Noam - Teil 1: 18.-23. Oktober; Teil 2: 13.-18. Dezember

Alle Informationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/

Seiten des Lebens:…

© 2015 Bhajan Noam

Ein Bauer trägt einen Sack voll Weizen nach Hause. Er freut sich über das gute Korn. Da begegnet ihm Lord Shiva, verkleidet als Bettler, und bittet den Bauern: «Schenk mir deinen Weizen!» Der Bauer öffnet den Sack und sucht das…

© 2015 Bhajan Noam

Nehmt bei dieser Übung einen für euch bequemen Meditationssitz ein. Die Wirbelsäule ist dabei gut aufgerichtet, die Schultern sind entspannt. Atmet zunächst einige Male sanft und tief in den Bauch.…

© 2015 Text und Fotos: Bhajan Noam

Bei dem schönen Sonnenschein gestern zog es mich und meine Klang-Ausbildungsgruppe ins Freie. Wir verlegten den Unterricht auf…

Eine Übungsfolge von Liz Koch

Aus dem Englischen übersetzt und ergänzt: Bhajan Noam

© 2015 Bhajan Noam

- Erfahre, wie du deinen Psoas entspannst - 

Inneres Bewusstsein, das sich durch Yoga entwickelt, ist das wichtigste Instrument beim…