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Bei Blähungen, Darmträgheit, Reizdarm und anderen Beschwerden: Yoga für eine gepflegte Verdauung

Verdauungskraft und Gesundheit hängen eng zusammen. Nicht nur im Sinne einer gesunden Ernährung, sondern vor allem in Bezug auf die Entsorgungsaufgaben unserer Verdauung. Eine wirklich gut funktionierende Verdauung spürt man so gut wie gar nicht. Der Bauch fühlt sich wonnig an, ist flach und geschmeidig.

Bei den meisten ist das nicht so. Im Bauch ruckt es, es kneift und zwickt. Dazu gluckert oder summt es. Manche Bäuche sind ausgesprochen gesprächig. Wenn dann noch Schmerzen oder…

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Hinzugefügt von Mahashakti Uta Engeln am 22. Juni 2012 um 11:06am — Keine Kommentare

`Sitzung III. Auf dem Weg

3. Sitzung am 2.7.2010:



„Ist viel passiert diese Woche…“, sag ich.

„Hoffentlich komme ich auch dazu, alles zu erzählen“, denke ich. Ich klebe immer noch am ganzen Körper. Ich bin nass. Schweißnass. Heute ist der bisher heißeste Tag des Jahres, 36 Grad. Und natürlich bin ich die paar Kilometer zu Stern wieder mit dem Fahrrad gefahren. Es ist soooo verflucht heiß…. Immer lässt Stern mich erst einmal 10 Minuten im Therapieraum schmoren. Heute im wahrsten Sinne des Wortes. Nein,… Weiterlesen

Hinzugefügt von Nachteule am 8. Juli 2010 um 9:45am — Keine Kommentare

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