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Yoga Vidya Lebensgemeinschaft - 41. Chakra-Konzentration-Yoga-Reihe

Eine der beliebtesten Variationen des Yoga Vidya Hatha Yoga Stils ist die Yoga-Reihe, langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration. Diese Reihe besteht aus Anfangsentspannung, Om, längerem, sehr konzentriert ausgeführtem Pranayama, Sonnengruß,…

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 26. Februar 2020 um 5:30am — Keine Kommentare

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