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Bheda – Spalten, Trennen, Loslösen

Bheda heißt Spalten, Trennen, Loslösen, eigentlich das Gegenteil, was wir im Yoga ja machen wollen. Wir wollen eigentlich Yoga – Verbinden, Vereinen. Samyoga heißt auch der ganze Prozess des Verbindens. Aber es ist nicht nur immer wichtig, sich zu verbinden, manchmal muss man auch lösen. Z.B. gilt es, …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 16. Dezember 2014 um 5:30am — Keine Kommentare

Yoga Sonnenatem Surya Bheda – Übungs- und Mitmach MP3

Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga “Sonnenatem”. Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer…

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Hinzugefügt von Pranayama am 14. Februar 2011 um 4:00pm — 1 Kommentar

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