mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community
Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben
© 2018 Text: Bhajan Noam - Bei einer natürlichen Geburt darf die Nabelschnur in Ruhe auspulsieren. Das kann 20 bis 30 Minuten dauern. Dabei liegt das Baby auf dem Bauch der Mutter, beide berühren und begrüßen sich. So kommt ein Kind entspannt und gesund in diese Welt.
Beim Durchtrennen der Nabelschnur gibt es graduelle und kulturelle Unterschiede: 1)…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 17. April 2018 um 1:00pm — 1 Kommentar
Hinzugefügt von Yogastunden am 14. Juli 2016 um 7:30am — Keine Kommentare
Vorwort – Die Reformbewegung, die Mitte des 19. Jahrhunderts größtenteils von Deutschland und der Schweiz ausging, übte Kritik an der Industrialisierung, an der Urbanisierung und generell am Materialismus. Sie war der Meinung, dass die moderne…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 9. März 2016 um 11:00am — Keine Kommentare
Der Verstand ist nicht der Meister, wenn du ihm nicht die Macht gibst. Gib deinem Verstand nicht so viel Aufmerksamkeit und Energie. Folge deinem Herzen und deinen Gefühlen. Dein Atem ist eine große Hilfe. Atme langsam und tief in den Bauch, folge dem Atem mit deinem Bewusstsein. Meditiere so täglich zur gleichen Zeit, am…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 2. September 2015 um 11:00am — Keine Kommentare
Jathara ist einfach der anatomische Begriff für Bauch. Jathara ist der Bauch und der Bauch hat im Yoga natürlich eine besondere Bedeutung. Bauch ist der Pranaspeicher, Solarplexus auch genannt. Bauch ist das Sonnengeflecht. Jathara heißt, dass du im Bauch …
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 15. August 2015 um 5:30am — Keine Kommentare
Wie so häufig hat Sanskrit viele Bedeutungen. Basti ist zunächst mal das Abdomen, also der ganze Bauch und Bauchraum. Basti ist aber auch die …
WeiterlesenHinzugefügt von Sukadev Bretz am 20. November 2014 um 5:30am — Keine Kommentare
Maha Bhadrasana - Großer Schmetterling
Lege in Rückenlage Fußsohlen und Handinnenflächen zusammen. Die Füße werden dabei in Richtung Beckenboden angezogen, die Hände sind oberhalb vom Kopf auf den Daumen abgelegt. Knie und Ellenbogen sind so weit gespreizt, wie es angenehm ist, eventuell unterpolstern.
Lenke einen sanft vertieften Atem in…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 10. Februar 2014 um 3:30am — Keine Kommentare
Eine solide Basis
Eine solide Basis zu haben ist nicht nur Grundlage für eine gute Aufrichtung, Haltung und Präsenz, sie ist weit mehr. Sie ist die innere Voraussetzung für ein gesundes, energievolles, harmonisches und selbstbestimmtes Leben, für körperliche und geistige Flexibilität, für die Fähigkeit zentriert zu…
Hinzugefügt von Bhajan Noam am 7. Januar 2014 um 5:00pm — 1 Kommentar
Die Erde ist die Mutter deines Körpers - eine einfache Übung
Es gibt eine sehr einfache Möglichkeit, wieder zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Klarheit und Kraft zu gelangen. Lege dich mit dem Bauch auf den Boden, besser noch im Freien unmittelbar auf die Erde. Atme regelmäßig, sanft und tief in den Bauch. Sei innerlich verbunden mit Mutter Erde…
WeiterlesenHinzugefügt von Bhajan Noam am 5. Januar 2014 um 12:30am — 1 Kommentar
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 30. April 2010 um 6:00am — Keine Kommentare
Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 29. April 2010 um 6:00am — Keine Kommentare
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
1999
1970
Namasté und herzlich willkommen bei
Yoga Vidya
Werde jetzt Mitglied
Mitgliedschaft ist kostenlos
oder hier einloggen
© 2021 Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |
Powered by