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Ausdehnungsmeditation „Lauschen in den Raum“

© Meditation, Text und Foto: Bhajan Noam; Yogini: Aditi

Sitze bequem aufgerichtet im Meditationssitz. Atme sanft in den Bauch. Lenke nun die Aufmerksamkeit zu deinem rechten Ohr. Halte deine rechte Hand so, dass sie wie ein erweitertes Ohr fungiert. Lausche jetzt weit in den Raum – aus deinem Zimmer und deinem Haus…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 22. Januar 2015 um 2:30pm — Keine Kommentare

Ausdehnungsentspannung – dehne Bewusstheit und Aura aus

Eine Tiefenentspannung, die sehr tief beziehungsweise sehr weit gehen kann:…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 25. Oktober 2012 um 9:30am — Keine Kommentare

Ausdehnungs-Entspannung für Geübte

  Eine der beliebtesten und tiefgehendsten Entspannungstechniken: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zur sogenannten Ausdehnungs-Tiefenentspannung.…

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Hinzugefügt von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 19. Dezember 2011 um 3:00pm — Keine Kommentare

Ausdehnungsmeditation - Anleitung als MP3 Datei

Eine Meditationstechnik fuer Herzensoeffnung, Entspannung und Bewusstseinserweiterung. Eine machtvolle Übung, um eine wunderbare Erfahrung von Verbundenheit zu machen. Live-Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese Meditationstechnik findest du auch auf der Yoga Vidya CD “Meditation“. Und du findest sie beschrieben unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/. Herzlichst,…

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Hinzugefügt von Meditation am 5. Februar 2009 um 6:30am — Keine Kommentare

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