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Die Wirbelsäule – Aufrichtigkeit und Aufrichtung

© 2017 Text: Bhajan Noam - Einer der Sprüche aus Salomons Weisheiten lautet in etwa so: „Der Mensch, der aufrichtig ist, geht gerade durchs Leben. Der unaufrichtige Mensch geht am Stock“.

 

Die Frage, die wir an uns selbst stellen sollten, lautet: Sind wir aufrichtig, sind wir ehrlich mit uns selbst? Oder überfordern wir uns,…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 28. Dezember 2017 um 11:30am — 1 Kommentar

EINE SOLIDE BASIS - die essentielle Übung aus meinem Prana-Yoga

Eine solide Basis

Eine solide Basis zu haben ist nicht nur Grundlage für eine gute Aufrichtung, Haltung und Präsenz, sie ist weit mehr. Sie ist die innere Voraussetzung für ein gesundes, energievolles, harmonisches und selbstbestimmtes Leben, für körperliche und geistige Flexibilität, für die Fähigkeit zentriert zu…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 7. Januar 2014 um 5:00pm — 1 Kommentar

ॐ Baumübung "Vrikshasana", Anleitung mit Atemlenkung

 

Vrikshasana im Regenwald

Baumübung  "Vrikshasana" - Anleitung mit Atemlenkung

Sich mit geschlossenen Füßen gerade hinstellen. Ein paar Mal tief und bewusst ein-…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 8. Februar 2013 um 5:30pm — Keine Kommentare

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