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Shatavadhana – die Fähigkeit der Aufmerksamkeit auf hundert Dinge gleichzeitig

Vadhana heißt AufmerksamkeitShata – hundert. Shatavadhana, die Fähigkeit, sich auf hundert Dinge gleichzeitig zu konzentrieren. Das klingt ganz modern. Heute wollen …

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Hinzugefügt von Sukadev Bretz am 6. April 2017 um 5:30am — Keine Kommentare

Meditation: Erfahre das Göttliche jetzt

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Hinzugefügt von Meditation am 4. September 2016 um 2:00pm — Keine Kommentare

Meditationsunterricht an einer englischen Schule

Hunderte von Primarschulkindern in Berkshire haben Meditationsunterricht in ihrem Stundenplan. Nikki Mitchell berichtet, der Meditationsunterricht zielt darauf ab, den Schülern dabei zu helfen, Ängste zu verlieren und ihre Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit zu verbessern.

Hinzugefügt von Bhajan Noam am 13. November 2015 um 12:30pm — Keine Kommentare

Es ist sehr einfach! / It's very easy

Der Verstand ist nicht der Meister, wenn du ihm nicht die Macht gibst. Gib deinem Verstand nicht so viel Aufmerksamkeit und Energie. Folge deinem Herzen und deinen Gefühlen. Dein Atem ist eine große Hilfe. Atme langsam und tief in den Bauch, folge dem Atem mit deinem Bewusstsein. Meditiere so täglich zur gleichen Zeit, am…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 2. September 2015 um 11:00am — Keine Kommentare

Seine Aufmerksamkeit auf das Positive lenken

Seine Aufmerksamkeit auf das Positive lenken

In meine Praxis, die damals in einem historischen Gebäude aus dem 18. Jahrhundert war, kamen des Nachts Mäuse durch ein kleines Loch in der Wand und hinterließen ihre Spuren und nach und nach auch einen unangenehmen penetranten Geruch. Ich suchte das Loch und stellte ein kleines Fläschchen Lavendelöl…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 10. Januar 2012 um 9:30am — Keine Kommentare

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