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Alle als 'Atem' markierten Blog-Beiträge archivieren (126)

Erinnerung an die Grande Dame der Atemtherapie, die ich selbst viele Jahre erleben durfte

Ilse Middendorf (1910 - 2009) Mit 18 Jahren ließ sie sich gegen den Willen der Eltern zur Gymnastiklehrerin ausbilden. Sie besuchte die Atemschule von Klara Schlaffhorst und Hedwig Andersen und absolvierte am „Institut für Atem- und Nervenpflege“ in Baden-Baden, das zu den Yogaschulen zählte, eine Ausbildung bei dem…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 26. Februar 2017 um 3:30pm — Keine Kommentare

Die Atmung

© 2017 Text: Bhajan Noam - Die mechanische Grundfunktion der Lunge besteht darin, Sauerstoff ins Blut zu transportieren und Kohlendioxid abzuführen. Je mehr Sauerstoff die Zellen erhalten, desto förderlicher ist es für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Der bewusste Mensch spürt darüber hinaus aber, dass mit jedem…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 17. Februar 2017 um 7:30pm — Keine Kommentare

Vorübung für einen guten Meditationssitz

Dies ist eine Übung für die Hüftgelenke, den Iliosakralbereich und die Leisten. Sie ist ideal geeignet, um die energetische Verbindung zwischen Rumpf und Beinen zu verbessern und um dir das Sitzen während der Meditation leichter und angenehmer zu machen. Sie löst Blockaden in den Hüftgelenken und in der umgebenden…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 14. Dezember 2016 um 11:30am — 3 Kommentare

;-) "Schnubbiyama" - Übungen für verschnupfte Yogalehrer und Yogaschüler

Meine liebe Freundin Aditi (Yogalehrerin) fragte mich heute, was sie für sich selbst und ihre verschnupften Yogaschüler tun könne. Ich stellte ihr schnell die folgende Übungsreihe zusammen. Probiert sie aus, sie tut sehr gut und befreit Nase, Stirnhöhle, Nebenhöhlen und Bronchien. Ich habe diese Reihe spaßeshalber…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 11. Dezember 2016 um 8:00pm — 1 Kommentar

25.-30.12. Wandlung und Neubeginn (der Klassiker), Bad Meinberg mit Bhajan Noam

Ein Ferienworkshop zum Start ins Neue Jahr, mit Meditation, Atem- und Körpererfahrung, Tanz, gegenseitigem Massieren und Yoga. Mit spielerischer Leichtigkeit werden die Teilnehmer von Bhajan Noam in tiefgehende Erfahrungen geführt und dabei behutsam begleitet. Das Ziel dabei bist…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 30. November 2016 um 12:30pm — Keine Kommentare

Alles hängt an deinen Lippen. Lächle! Verbreite Freude!

Alles hängt an deinen Lippen. Lächle! Verbreite Freude! - Mache dir bewusst, an deinen Mundwinkeln hängen alle Organe und Muskeln deines Körpers, ebenso dein Atem und dein Denken wie die Puppen an den Fäden des Puppenspielers. Ziehst du die…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. November 2016 um 9:00am — 1 Kommentar

Garbhasana – Stellung des Kindes als bewusst ausgeführte Rückenübung

Auf den Fersen sitzend liegen die Hände neben den Füßen, die Arme sind entspannt, die Schultern und Schulterblätter hängen gelöst runter, der Nacken ist leicht gedehnt und die Stirn ruht am Boden.

 

Die Stellung des…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 19. Oktober 2016 um 11:30am — Keine Kommentare

Prana statt Pharma

Mein nächstes Prana-Yoga Seminar: 14.-16. Oktober, Yoga Vidya Bad Meinberg

Anmeldung und Infos: …

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 7. Oktober 2016 um 5:30pm — Keine Kommentare

Mein nächstes PRANA-YOGA SEMINAR: 14.-16. Oktober Yoga Vidya Bad Meinberg

Mein nächstes PRANA-YOGA SEMINAR: 14.-16. Oktober Yoga Vidya Bad Meinberg;
Anmeldung und alle…
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 6. September 2016 um 1:30pm — Keine Kommentare

PRANA-YOGA Seminar an der Nordsee mit Bhajan Noam: 21. - 26. August

PRANA-YOGA Seminar an der Nordsee mit Bhajan Noam: 21. - 26. August 

Anmeldung und alle Informationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/prana-yoga-n160821-3/

Lerne einen…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 31. Juli 2016 um 7:41am — Keine Kommentare

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam 14. - 19. August Yoga Vidya Bad Meinberg

PRANA-YOGA Seminar mit Bhajan Noam: 14. - 19. August Yoga Vidya Bad Meinberg

Anmeldung und alle Informationen: …

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 31. Juli 2016 um 7:38am — Keine Kommentare

In Salomons Garten - Alte Weisheit für die heutige Zeit (19)

„Ein fröhliches Herz erheitert das Augenlicht; aber durch Kummer des Herzens wird der Mut gebeugt.“ 15.13
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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 4. Juli 2016 um 11:00am — 8 Kommentare

Prana-Yoga Seminar mit Bhajan Noam 1.- 6. 5. Bad Meinberg

Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere Vitalität, unseren Gesundheitszustand und…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 13. April 2016 um 9:30am — Keine Kommentare

Yima - eine Ausatmungsübung

Die Yima-Ausatmungsübung kannst du einsetzen, um dich von Kraftlosigkeit, Unwohlsein, Schmerz oder körperlichen Störungen zu befreien. Sie ist ein schnelles Mittel, um den Blutkreislauf anzuregen und zu normalisieren.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 23. März 2016 um 11:30am — 3 Kommentare

Der Atem - gesammelte Weisheiten aus aller Welt

Atem ist eine verbindende Kraft. Sie schafft im Leiblichen Ausgleich und Gleichgewicht und hilft uns, die Eindrücke von innen und aussen wandelbar zu machen. Sie verbindet den Menschen mit der Aussenwelt und das Aussen mit seiner Innenwelt. Atem ist Urbewegung und damit unmittelbares Leben. Ilse…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 27. Februar 2016 um 6:22pm — Keine Kommentare

ATEMPHYSIOLOGIE - restlos alles Wissenswerte für Yogaprofis, Yogaschüler und Interessierte

In diesem Artikel wurde alles zusammengetragen, was die Medizin über die Funktionsweise des Atems kennt. Du kannst Dir für Dich das heraussuchen, was Dich gerade interessiert. Du wirst dabei erfahren, dass der Atem ein unendliches Wissensgebiet ist und immer spannend bleibt. Atem ist Leben. Der Atem steht im Mittelpunkt…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 27. Februar 2016 um 6:00pm — 1 Kommentar

Meditation geschieht jenseits von Zeit

© 2016 Text und Foto: Bhajan Noam - Seit Albert Einstein wissen wir, wenn der Mensch sich mit annähernder Lichtgeschwindigkeit bewegen würde, wäre die Zeit aufgehoben. Darüber hinaus liefe sie sogar rückwärts. Das heißt für uns, Zeit ist Bewegung, ohne Bewegung gibt es keine Zeit.…

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 16. Januar 2016 um 10:30pm — 1 Kommentar

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Hinzugefügt von Bhajan Noam am 26. November 2015 um 9:00pm — Keine Kommentare

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